肥胖者易患老年痴呆症

关于老年痴呆症，预防总比治疗来得重要得多。毕竟，现有的医疗手段还无法彻底治愈这种病症。而随着人类寿命的延长，越来越多的老年人也不得不面对这一难题。那么，肥胖的人更容易患老年痴呆症吗？让我们一起揭开这个问题的答案。

目录：

一、如何预防老年痴呆症？

二、肥胖与老年痴呆症的关系

三、老年痴呆患者的常规检查项目有哪些？

四、老年痴呆的临床症状有哪些？

五、老年痴呆的饮食保健

一、如何预防老年痴呆症？

想要远离老年痴呆症的困扰，不妨试试地中海饮食方式。这种以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食，可以使早老性痴呆发病率降低一半。多参加社交活动，与朋友们一起外出进餐、参加体育活动、旅行、看电影等，都有助于改善记忆和思维能力。每天两杯苹果汁、室外散步、平时多学习、多做手指运动，都是预防老年痴呆的好方法。

二、肥胖与老年痴呆症的关系

最新研究结果显示，肥胖可能会增加患老年痴呆症的风险，尤其是对女性而言。研究人员对70岁以上的瑞典老年志愿者进行了长达18年的随访研究，结果发现，女性痴呆症患者体重明显超重。虽然男性志愿者中未发现类似联系，但这可能与志愿者人数较少和寿命有关。

三、老年痴呆患者的常规检查项目有哪些？

老年痴呆患者的实验室检查是评估病情不可或缺的一部分。甲状腺功能检查和血清维生素B12水平测定是确定痴呆症特殊原因的必查项目。全血细胞计数、血尿素氮、血清电解质和血糖水平测定等也是必要的检查项目。当怀疑痴呆症与感染、炎性疾病或暴露于毒性物质有关时，还需进行特殊实验室检查。酶联免疫吸附夹心法检测脑脊液tau蛋白等也有助于诊断。PCR-RFLP技术检测相关基因有助于确诊早发家族性老年痴呆等。但基因检测尚不能作为疾病的临床诊断依据。

老年痴呆是一种影响众多老年人的疾病，其临床症状多样，深入理解这些症状对于早期识别和管理疾病至关重要。

一、老年痴呆的临床症状

1. 抽象思考困难：患者可能难以理解微波炉、遥控器等电器的操作说明。

2. 物品摆放错乱：患者可能会将东西放置在不合适的地方，如将拖鞋放在被子里，或将水果放在衣橱里。

3. 行为与情绪改变：患者可能表现出快速的情绪转变，如突然哭泣或生气骂人。也可能出现异于平常的行为，如随地吐痰、未经许可拿取物品等。

4. 个性改变：患者的性格可能出现明显变化，如疑心病重、口不择言、过度外向或沉默寡言。

5. 记忆力衰退：患者可能经常忘记重要的事情，如约会、朋友的电话等，即使经过提醒也无法想起。

6. 执行熟悉任务困难：患者可能无法再完成曾经熟悉的任务，如驾驶、算账或烹饪等。

7. 表达能力问题：患者可能词不达意，使用替代词汇，如对“邮递员”称为“送信的人”，“笔”称为“用来写字的东西”。

8. 时间、地点概念丧失：患者可能无法明确年月、白天或晚上，甚至在自己熟悉的地方迷路。

9. 判断力变差、警觉性降低：患者可能表现出驾驶时的危险行为，如忽视交通规则、不看红绿灯等。

二、老年痴呆的饮食保健

为了缓解老年痴呆的症状，饮食保健至关重要。

1. 多吃富含纤维素的食物：如谷物、燕麦等，有助于促进肠道蠕动，加速代谢产物的排出。

2. 多吃富含维生素的食物：如水果（香蕉、苹果、梨等）和蔬菜（如芹菜、黄花菜等），这些不仅能提供必要的维生素，还能软化脑血管，保护脑功能。

3. 多吃富含卵磷脂的食物：卵磷脂能营养神经细胞，如大豆、磨菇等，多吃这些食物可以使神经得到充足的营养。

通过理解老年痴呆的临床症状和采取适当的饮食保健措施，我们可以更好地照顾患者，帮助他们更好地管理疾病，提高生活质量。