家有哮喘要注意什么

哮喘是一种在生活中比较常见的呼吸系统疾病，有多种类型，如支气管哮喘、过敏性哮喘等。除此之外，还有其他类型的哮喘性疾病，如运动性哮喘。哮喘的引发原因多种多样，包括过度劳累、精神因素、过敏因素、气候因素、非特异性理化因子、微生物感染以及职业性因素等。

对于家里有哮喘患者的人来说，需要注意多方面的问题。应尽量去除诱发哮喘的因素，如避免使用过敏性食物、保持室内空气流通等。在饮食方面，应给予营养丰富、易消化的流食或软食，并多饮开水，避免刺激性食物和冷饮。当患者有发作先兆时应及时用药，平时除采取积极措施防止哮喘发作外，还应进行适当的户外活动和锻炼，以增强体质。

对于哮喘的膳食营养治疗，首先要排除致敏食物，如果某种食物确实可诱发哮喘，应避免进食。婴儿应以母乳为主，如果饮用牛奶导致哮喘，2岁后可谨慎再次饮用，但应有处理过敏反应的措施。在哮喘发作时，应适当减少糖类功能比例，保证营养素的供给，包括矿物质和维生素等。补充鱼油、维生素C、镁等可以降低脂类介质的作用和抑制迟发反应，减少或减轻哮喘发作。其他如维生素E、β-胡萝卜素、微量元素硒等也可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤。这些营养素可以从日常的食物中摄取。例如，坚果、蔬菜、水果等都是很好的来源。

哮喘的食疗保健与鉴别诊断

哮喘，这种影响呼吸健康的疾病，需要我们更加关注。在膳食方面，哮喘患者应选择清淡、少刺激的食物，避免过饱、过咸、过甜，尤其要避开生冷、辛辣等刺激性食物，同时限酒。

当哮喘持续发作时，静脉补充营养素显得尤为重要，以防止营养不良的加重。增强免疫力也是关键一环。经常食用菌类如香菇、蘑菇，它们含有的香菇多糖、蘑菇多糖能够调节免疫功能，增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

接下来，让我们深入探讨哮喘的鉴别诊断。心源性哮喘，常见于有器质性心脏病基础的老年患者，发作时的症状与哮喘相似，但通过胸部X线检查和心脏超声检查可以发现心脏增大、左心室射血分数降低等特征。大气道肿瘤或异物、慢性阻塞性肺疾病等也需引起注意，症状与哮喘类似但诊断依据各异。对于少见疾病如变态反应性支气管肺曲菌病等，需要借助一些辅助检查来明确诊断。

在食疗保健方面，哮喘的食疗方案应根据不同的病症进行区分。对于寒性哮喘，可以选用米醋鸡蛋、核桃肉等食材进行食疗；对于热性哮喘，可以尝试绿茶鸡蛋、鲜无花果等方案。在缓解期，配餐的原则是扶正固体，通过补益肺、脾、肾三脏，以减少或控制哮喘的发作。例如，防哮粥和黄芪粥都是很好的选择。

希望通过这些食疗方案和鉴别诊断要点，能够帮助哮喘患者更好地管理自己的健康，同时也提醒大家在面对类似症状时，要及时就医、明确诊断，以便得到正确的治疗。(3)参枣米饭：将党参10克，大枣20枚，泡发洗净后，煮水半小时，而后捞出党参和大枣，留下汤汁备用。糯米250克加水适量，蒸熟成饭。将大枣放置在米饭之上，再将汤汁与白糖50克共熬成粘稠的汁液，浇在枣饭之上。这款美食适合脾气不足的人群享用。

(4)山药茯苓包子：将山药粉100克和茯苓粉100克混合，加水适量调成糊状，蒸半小时后，再加入面粉200克和白糖300克进行搅拌。以发酵粉和少许碱面进行发酵，包入猪油及青、红丝少许作为馅料，最后蒸熟即可。这款包子适合脾虚的人群食用。

(5)对于肾虚不纳之虚喘的症状，可以准备核桃仁1000克，捣烂后与蜂蜜1000克混合均匀，装入瓶中保存。每次服用一匙，于晨起和晚间空腹时，用开冲服。

(6)双仁蜜线：将炒杏仁250克放入锅中，加适量水，煎煮1小时。再加入核桃仁250克一同煮，待汁液快干时，加入蜂蜜500克，拌匀煮沸即可。这道甜品适用于肺肾两虚的人群。

(7)将一对蛤蚧加入适量的佐料，炖烂食用。这道菜对于肾虚的人群来说，是一种滋补佳品。