哮喘病前期的症状

六、多脏器功能不全和多脏器衰竭

重症哮喘患者常常面临多脏器功能不全甚至功能衰竭的风险，其诱因主要包括严重缺氧、严重感染、酸碱失衡、消化道出血及药物的毒副作用等。为了积极改善各重要脏器的功能，预防和纠正上述诱因至关重要。

远期并发症

对于儿童哮喘，发育不良和胸廓畸形是常见的远期并发症。其成因涉及营养不足、低氧血症、内分泌紊乱等多方面因素。有报告指出，长期全身使用皮质激素的患儿中，有30%出现发育不良。慢阻肺、肺动脉高压和慢性肺心病等也与哮喘引起的长期或反复气道阻塞、感染、缺氧等有关。

三、控制哮喘病并不难

哮喘病是一种常见的慢性呼吸道疾病，与高血压和糖尿病一样，属于慢性疾病。虽然哮喘不能被根治，但凭借当前的医疗条件，已经能够很好地控制这一疾病。著名的GOAL研究证实，按照科学规范的治疗指南，约80%的哮喘患者能够达到良好的控制，并获得高质量的生活。我国接受规范化治疗的哮喘患者比例较低，这主要与患者的认知程度有关。

导致哮喘发病的因素包括内在和外在两方面。内在因素与遗传有关，而外在因素则涉及物理性、化学性、过敏性、感染性等多方面。高危人群包括有哮喘家族史或过敏性疾病家族史的人，他们患哮喘的比例较高。一些从事特殊职业的人员，如长期接触过敏原或特殊环境刺激，也与哮喘的发病有关。哮喘患者发作前常有上呼吸道过敏的表现，如打喷嚏、流鼻涕等。

在规范化治疗的基础上，哮喘患者可以像正常人一样生活、工作、学习，甚至参加体育活动和锻炼。对于增强体质，适当的体育活动是有帮助的，特别是处于生长发育阶段的儿童。哮喘患者日常应注意避免上呼吸道感染，因为感染是哮喘的诱发因素之一。居室应尽量清洁，避免使用对呼吸道刺激较大的装饰材料，少养宠物，少去粉尘花粉含量高的地区，定期除螨等。

四、春季请勿忽视哮喘症状

春季是哮喘症状容易出现的季节，患者可能会出现胸闷、胸痛、咳嗽、咳痰、喘息和呼吸困难等症状。作为支气管哮喘的前兆症状，咳嗽通常是干咳，随着支气管哮喘的发展，喘息和呼吸困难症状可能加重。在春季交替阶段，由于气温变化较大，哮喘更容易发作。患者应注意避免哮喘发作的条件，如避免吸入冷空气等。

五、有效预防哮喘疾病的办法

为了预防哮喘，患者应该注重营养摄入，特别是维生素A、C和钙质的摄取。富含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油等可以保护气管上皮细胞；富含维生素C的食物如大枣、柑、柚等有利于抗炎、增强免疫机能；富含钙质的食品如猪骨汤、鱼等可以提高气管的抗过敏能力。通过这些营养的摄入，可以有效增强身体抵抗力，预防哮喘的发生。作为哮喘患者，恢复健康需要充足的营养摄入。现代医学认为，由于哮喘病人常常伴随气喘、咳嗽和发热等症状，机体消耗的能量和蛋白质比较多。病人的饮食应该以高热量、高蛋白为主。五谷杂粮是提供能量的主要来源，应该定时定量摄入，对于消化功能较弱的患者，可以采取少吃多餐的方式。

适量的动、植物油脂、瘦肉、肝脏、鸡蛋、家禽、大豆及其制品等富含蛋白质的食物也应该适当摄取。这些高蛋白食物有助于修复气管炎症，增强身体的抗病能力。

在中医的角度，不同症状类型的哮喘需要摄取不同的食物。脾虚哮喘患者适宜食用南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等补脾食品；肾阳虚哮喘患者则应该多吃未断乳小黑毛狗肉、雀肉、核桃肉、人胎盘、牛胎盘、牛睾丸等壮肾补阳食品；而肺气虚哮喘患者则应该多吃猪肺、牛肺、蜂蜜、百合、白果、银耳、燕窝等食品。

对于可能诱发哮喘发作的食物，如疑为过敏原的食物以及性味过分寒凉或刺激性过强的食品，如竹笋、某些海味、贝类、虾、蟹等海鲜产品，还有牛奶、苦瓜、西瓜等应该少吃或避免食用。吸烟和饮酒也可能诱发哮喘发作，因此患者应该避免吸烟和饮酒，以保持气管健康，避免发炎。

对于哮喘患者来说，合理的饮食搭配和营养摄入是康复过程中不可或缺的一部分。通过摄取适当的营养物质，可以帮助患者增强体力，提高免疫力，从而更好地抵御哮喘的发作。