高血压能治好吗

高血压，这个看似普通的病症，其实关乎着千家万户的健康福祉。每当提及它，我们总会想到中风这个令人心悸的并发症。高血压患者的中风风险远高于常人，而中风的高致残率，无疑给个人、家庭和社会带来了沉重的负担。那么，高血压能否治愈呢？让我们一起探讨一下。

目录

一、高血压的症状有哪些？

二、高血压能否治愈？

三、高血压危象的病因是什么？

四、如何使用水银血压计进行测量？

五、高血压患者在饮食上有哪些注意事项？

一、高血压的症状

高血压的症状因人而异，早期可能毫无迹象或症状轻微。患者在劳累、情绪波动后可能会出现血压升高，但休息后通常会恢复正常。随着病程的延长，症状逐渐明显。头痛、头晕是高血压最常见的脑部症状，常常表现为持续性沉闷不适感。患者还可能出现注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸胸闷、乏力等症状。部分症状并非由高血压直接引起，而是与高级神经功能失调有关。当血压突然升高到一定程度时，患者还可能出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时甚至可能引发神志不清、抽搐等高血压危象。

二、高血压能否治愈？

高血压的治愈情况因个体而异。对于一些初期高血压患者，如果能够通过改变不良的生活习惯，如减少高油、高脂肪食品的摄入，限酒，增加运动等，有可能使血压恢复正常。对于大多数高血压患者来说，需要长期服用药物才能将血压控制在正常范围内。中医治疗也是高血压的一种治疗方法，如肝阳上亢型高血压可通过平肝潜阳的方法进行治疗，肝肾阴虚型高血压则可通过滋补肝肾的方法进行调理。

三、高血压危象的病因

高血压危象的病因与多种因素有关，如紧张、疲劳、寒冷等常见因素都可能诱发高血压危象。一些疾病如嗜铬细胞瘤发作、心脏或血管手术等也可能导致高血压危象。高血压危象在高血压的任何阶段都可能发生，有动脉硬化病变的血管特别容易痉挛收缩。偶尔，摄入富含酪氨酸的食物或饮酒后也可能诱发高血压危象。

对于高血压患者来说，定期测量血压是非常重要的。使用水银血压计进行测量时，要遵循正确的测量方法，以确保测量的准确性。高血压患者在饮食上也要注意，保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食习惯，多吃富含钾、钙、镁等微量元素的食物，有助于控制血压。

高血压是一种需要长期管理和控制的疾病，患者要保持积极的心态，遵循医嘱，定期进行体检，以维护自己的健康。高血压危象深度解读：病因、发病机制与准确测量

高血压危象是在高血压基础上，因某些诱因导致周围细小动脉强烈收缩，引发的暂时性强烈痉挛和血压急剧升高的一系列临床表现。但血压升高并非高血压危象的唯一决定因素，其严重程度、升高速度以及是否存在合并症同样重要。

1. 病因：高血压危象的诱发因素众多，包括紧张、疲劳、寒冷、嗜铬细胞瘤发作、突然停用某些降压药、摄入大量拟交感类药物、心脏或血管手术等。高血压的任何阶段都可能发生危象，有动脉硬化病变的血管特别易痉挛收缩。服用某些药物或摄入富含酪氨酸的食物后也可能触发。

2. 发病机制：在诱发因素作用下，高血压患者的缩血管物质如肾素、血管紧张素等突然急剧升高，引起肾出、入球小动脉收缩。持续性的血管收缩导致压力性多尿，进而发生循环血量减少。血容量减少又反射性地引起血管活性物质和血管毒性物质达到危险水平。小动脉收缩和舒张交替出现，内皮细胞受损，血小板聚集，释放有害物质的血栓形成，引发组织缺血、缺氧，并可能出现微血管病性溶血性贫血及血管内凝血等。

关于高血压危象的测量与诊断，水银血压计的使用非常重要。现在许多血压计具备多种功能，以方便日常使用。使用时，臂带应戴在手肘上方2-3厘米处，放置听诊器在肱动脉处。然后慢慢加压至听不见心跳后，再加20mmHg，匀速放气，听取收缩压和舒张压的声音。在使用水银血压计时，需要注意理顺橡胶皮管、确保水银液面达到零位线、缓慢打气并检查气路是否通畅。

高血压患者的饮食秘籍

追求健康的饮食对于高血压患者至关重要。在日常生活中，他们需要关注饮食中的钾、钙元素，以及保持低盐饮食。跟随我们的脚步，揭开高血压患者的饮食密码吧！

富含钾和钙的食物：为什么这些很重要？为什么我们的日常习惯可能会让我们失去这些营养呢？钾元素在我们的蔬菜、水果中含量丰富，但传统的烹调方式可能导致钾的流失。全国营养学会建议我们每天摄入的钙应为180毫克，但很多人却未能达标。钙的缺失与动物性食品的摄入不足有关，尤其是奶类食品。我们要调整饮食结构，增加豆类等富含钙的食物的摄入。

淡食至上：减少食盐的摄入是高血压患者的关键。世界卫生组织建议每人每天的食盐摄入量应控制在5克以下。我国居民的食盐摄入量普遍偏高，其中大部分来自食盐本身。对于我国的高血压患者来说，减少食盐的摄入尤为重要。

避免辛辣与油腻食物：辛辣的饮食可能导致血压急剧上升，而油腻食物含有大量的饱和脂肪酸，也会使血压升高。取而代之的，我们应该选择甘淡可口的食物，它们为我们提供了足够的糖分和微量元素，有助于控制高血压。我们要保持饮食的清淡，避免过多的肥甘油腻食品。

除此之外，烟酒的刺激也是血压上升的元凶。对于高血压患者来说，限酒是必须要遵守的规则。保持心情的舒畅，避免情绪激动和过度紧张，也是防治高血压的有效途径。

疾病百科：高血压

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病。它可能引发心、脑、肾等重要器官的病变，并产生相应的后果。北京大红门社区卫生服务中心等专业医疗机构为广大患者提供治疗服务。患者在日常生活中不仅要遵循医嘱进行药物治疗，更要重视食疗，通过调整饮食结构，控制血压，恢复健康。

挂号科室：内科-心血管内科。温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。高血压患者应特别注意饮食和生活习惯的调整，以达到更好的治疗效果。