秋冬季谨防脑中风

在秋冬季节，我们不得不格外关注脑中风这一健康威胁。统计显示，冬季是中风的高发期，老年人尤其需要警惕。这是因为老年人的血液循环状况普遍不佳，加之心脑血管疾病的影响，使得冬季中风的风险大大增加。我们需要深入了解秋冬季预防脑中风的相关知识。

目录导读：

脑中风会引发哪些后遗症？

秋冬季如何预防脑中风？

脑中风患者的日常饮食应如何选择？

脑中风的症状表现有哪些？

老年人遭遇脑中风该如何应对？

一、脑中风的潜在后遗症解析：

脑中风可能导致一系列严重的后遗症。包括但不限于以下几点：

1. 麻木感：患者可能感到患侧肢体尤其是肢体的末端有如蚁爬、针刺的感觉，这种症状在天气变化时尤为明显。

2. 面部异常：可能出现嘴歪眼斜的现象，表现为面部肌肉瘫痪，流口水等症状。

3. 中枢性瘫痪：又称痉挛性瘫痪，主要表现为肌张力增高，产生随意运动减弱或消失。

4. 周围性瘫痪：又称弛缓性瘫痪，主要表现为肌张力降低，肌肉萎缩等症状。

5. 偏瘫：轻度偏瘫患者行走时可能出现特殊步态，病情严重者可能卧床不起。

6. 失语：可能表现为对语言的理解和表达能力丧失。

二、秋冬季预防脑中风的几点建议：

1. 保持生活规律：对于高血压患者来说，充分休息和规律的生活至关重要。早晨醒来后，避免急于起床，先在床上活动一下肢体，再慢慢起床。

2. 温水洗漱：过热或过冷的水都会刺激皮肤，影响血压，因此建议使用温水洗漱。

3. 适量晨练：冬季也可以进行运动锻炼，但高血压病人应选择适量的运动，如散步、柔软体操或太极拳。

4. 中午小睡：即使睡不着，也应闭目养神或，有助于降压。晚上按时就寝，睡前用温水洗脚，促进血液循环。

三、脑中风的日常饮食建议：

1. 栗子桂圆粥：将栗子、桂圆肉与粳米同煮成粥，可补肾、强筋、通脉，适合中风后遗症患者食用。

(3)荆芥粟米粥：将荆芥穗、薄荷叶各50克与豆豉、粟米150克一同熬煮。首先煮好荆芥穗、薄荷叶和豆豉，去掉渣滓留汁。再将粟米加入药汁中，加适量清水，煮成香浓的粥。每天享用一次，空腹食用，有助于益肾祛风，对于中风患者的言语不清、精神混乱、口眼歪斜等症状有很好的辅助治疗效果。

(4)蓖麻油饮：取来500毫升蓖麻油，混入100毫升黄酒，混合后静置一天。每天用沸水烫温后慢慢饮用15毫升。这款饮品有助于治疗偏瘫。

(5)四味粳米粥：使用天麻9克、枸杞15克、红枣7枚和人参3克，加水煮沸后转小火熬煮约20分钟。撇去天麻和枣核，加入50～100克粳米一同煮粥。每天食用两次，这款粥对于中风后偏瘫伴有高血压的患者有很好的效果。

(6)蒸羊头：选用新鲜白羊头，蒸熟后切片，加上调料即可食用。可以空腹分次食用。这道菜对于中风患者出现的头晕、手足无力、身体瘦弱等症状有很好的缓解作用。

脑中风的症状表现：

你是否出现了以下症状？

站立不稳、眩晕，伴随恶心、呕吐。

口角歪斜、流口水，舌头偏斜，吞咽困难。

短暂肢体麻木、无力。手中的东西可能突然掉落，尤其是同侧上、下肢同时出现症状。这种症状会在数秒或数分钟后消失。

突然失语或语言不清，说话过程中突然语塞或口齿不清，几分钟后可能又恢复正常。

血压波动大，性格改变明显，情绪波动大、易怒、夜间难以入睡或常常做恶梦。尤其是当伴有头痛、头胀和健忘时，更应该注意。

视力降低，突然视力模糊、视野缩小，可能看不见一侧的东西，或一个物体看成两个，甚至可能出现短暂失明。

在行走过程中突然出现头晕眼花，步履不稳以至跌倒。但多数病人还能用手扶墙，休息后很快恢复正常。

老年人患上脑中风该怎么办？

药物治疗：针对脑中风，临床上有一些可靠的用药。例如拜阿司匹林、氯比格雷、脑活素片、弥可保等。其中阿司匹林是防治脑卒中的基础用药，但并非所有患者都适合使用。大约有半数患者存在用药抵抗，甚至可能加重胃肠负担或引发出血。因此必须在医生指导下使用。

康复治疗：除了药物治疗，康复治疗也非常重要。包括运动治疗、作业治疗、物理治疗、言语治疗、心理治疗以及康复工程和护理等。这些治疗方法可以帮助恢复患者的运动功能、日常生活能力、言语沟通能力，并改善患者的心理状态。

疾病百科：中风

挂号科室：神经内科

温馨提示：中风患者应注意饮食，多吃蔬菜和水果，确保摄入适当的蛋白质。

脑中风是脑部血液循环障碍导致的疾病，以局部神经功能缺失为特征。包括颅内和颅外的动脉、静脉及静脉窦的疾病，其中动脉疾病较为常见。关于疾病的相关知识与信息

病因与治疗及预防

针对中老年及老年人群，某些疾病的好发人群主要是这些年龄段。这些疾病带来的症状包括眩晕、偏瘫、一侧面部或肢体麻木、失语、视觉障碍、意识不清以及行走困难等。对于是否纳入医保，具体情况需根据不同医院和地区而定。治疗方法包括西药治疗、中药治疗和针灸治疗等多种方式。

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食疗与日常注意事项

除了医院治疗，食疗与日常调理也是关键。保持均衡的饮食，多摄入对身体健康有益的食物，同时避免不良的生活习惯，可以更好地辅助疾病的治疗与康复。

以上信息仅供参考，如有更详细的需求或疑问，请咨询专业医生或相关医院。