关于酒精肝的治疗以及预防方法的知识

如何科学检查并预防酒精肝？

在当今社会，酒精肝的发病率逐年上升，其病变程度与饮酒总量成正比，且呈现出年轻化趋势。对于关心自身健康的朋友们来说，了解如何科学检查并预防酒精肝显得尤为重要。

关于酒精肝的检查。要诊断酒精肝，必须先通过肝功能检查得出异常情况。常用的检查方法包括血液学检查、生化检查以及肝脏B型超声和CT检查。其中，血液学检查可能发现贫血、白细胞增多以及异形红细胞；生化检查则可能显示血清胆红素升高，AST活性明显升高，而ALT活性可能仅轻度上升或正常。专家建议联合检测MCV、r-GT和碱性磷酸酶，这些都是诊断酒精性肝病的理想实验室指标。

接下来，关于酒精肝的预防。预防酒精肝的根本是避免饮用含有酒精的饮料。在现实生活中完全做到这一点是不可能的。我们应该尽量减少饮酒，并在饮酒后及时补充高蛋白高维生素饮食，并服用解酒药物如葛根等。长期或大量饮酒的患者应定期检查肝功能，必要时进行肝穿刺组织活检以早期发现酒精性肝病。

除了以上措施，预防酒精肝还需要注意日常生活中的细节。要注意保护自己的血液和体液，避免与他人共用可能刺破皮肤的用具。要注意休息，避免过度疲劳，但也不要整天不动。适当的运动，如散步、打太极拳等，对肝脏有好处。要多吃鱼、虾等富含蛋白质的食物，少吃动物肝脏、辣椒等刺激性食品，多吃红枣、米仁、香菇以及绿色蔬菜和水果。

酒精性肝病的治疗原则是减轻病情严重程度、阻止或逆转肝纤维化、改善已存在的继发性营养不良以及对酒精性肝硬化进行治疗。虽然针对酒精肝的治疗方法和效果目前仍有限，但只要我们做到科学检查和预防，就能有效避免酒精肝的发生和发展。