肩肋骨疼痛：深入解析与日常保健
你是否曾在深呼吸时感受到肩肋骨区域的疼痛？这种疼痛究竟从何而来？让我们一同探究。
广州中医药大学洲医院的疼痛科首席专家王家双教授为我们揭示了背后的原因。肩肋骨疼痛往往源于肋间神经受到压迫或刺激，引发的炎性反应。这种疼痛可能在深呼吸时尤为明显。
那么，什么原因会导致这种疼痛呢？剧烈运动可能使肋骨及其周围组织或横隔膜受损，从而在深呼吸时引发剧烈疼痛。肩肋骨部位的一些病变，如肋骨退变、胸椎退变、肿瘤、强直性脊柱炎等，也可能引起疼痛。纵膈或胸膜的一些病变同样会导致深呼吸时的胸痛或肋骨痛。
王家双教授还提到，有些患者可能因为心血管疾病引发的心绞痛而感到肋骨部位疼痛。同样，肺部疾病，如感染或肿瘤，也可能引起肋骨疼痛。
对于肋骨疼痛的患者，日常生活中需要特别注意。避免剧烈运动，可以选择一些轻度活动，如太极、慢跑或散步。保持心情愉悦，避免情绪波动。饮食应以清淡为主，避免辛辣和刺激性食物，如辣椒、姜等。肥腻食物和酒精也可能加重病情，治疗期间应避免食用。保证充足的休息时间，避免熬夜和过度劳累。
除了外伤引起的肩肋骨疼痛，其他类型的治疗应针对原发病灶进行。治疗方法包括药物、理疗、针灸、推拿等。如果经过长期治疗仍感疼痛，建议前往疼痛科进行专业检查或针对病因进行治疗。
指导专家：王家双教授，国家二级教授，主任医师，广州十大名医。他不仅是广州中医药大学洲医院疼痛科的首席专家，还是暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科的终身荣誉教授，特别擅长带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。