过度肥胖严重危害身体健康，这些疾病胖人容易得

当今社会，随着物质生活的丰富，肥胖率逐渐上升，这引起了医学界的广泛关注。普遍认为，肥胖是众多疾病的源头，严重威胁着人们的健康。对于出现的肥胖趋势，我们应该保持警惕，及时采取减肥措施。

肥胖是指体内脂肪积聚过多，导致体重超标和脂肪层过厚的情况。其成因多种多样，包括摄入过多食物、机体代谢改变，以及家族遗传等因素。那么，肥胖究竟会带来哪些危害呢？

肥胖会导致血脂异常。由于摄入过多脂肪、高胰岛素血等原因，肥胖者更容易出现高甘油三酯血症、高胆固醇血症等血脂问题。

肥胖者的脑血管病变几率增加。肥胖容易导致血脂紊乱、高血压及糖尿病，这些疾病进一步引发大脑动脉粥样硬化，使脑血管变得又硬又脆。肥胖者的血液中组织纤溶激活抑制因子水平较高，导致血栓一旦形成就很难溶解，从而更容易发生脑梗死。

肥胖症会增加心脏负荷。肥胖者的心绞痛和猝死发生率比正常人高出数倍。由于肥胖导致血液总量增加，心脏需要提高收缩力量，导致心脏负担加重。长期负担过重可能引发心力衰竭，严重影响寿命。

肥胖者更容易患上脂肪肝。约有一半的肥胖者存在脂肪肝问题。肝脏是甘油三酯的主要产生场所，但由于肥胖者的脂肪酸摄入过多，导致肝脏合成的甘油三酯也增多，平衡失调后甘油三酯在肝脏内堆积，形成脂肪肝。

肥胖患者由于体型原因，更容易引发骨关节疾病，其中骨性关节炎是最常见且危害最大的。

除此之外，肥胖患者患糖尿病、癌症的几率也比正常人高出许多。虽然肥胖本身并不致命，但会增加许多致命疾病的患病几率。我们既不应过度减肥，也不应养膘蓄脂。正确的做法是多运动，保持身体肥瘦适中，这样才能拥有健康的生活方式。