瘦子就不会得脂肪肝？这3大诱因，希望你能避开了

脂肪肝是一种常见的肝脏病理改变，指的是由于各种原因导致的肝细胞内脂肪堆积过多。很多人误以为只有体型较胖的人才可能患上脂肪肝，其实这是一个普遍的误解。

一、瘦子会得脂肪肝吗？

答案是肯定的。脂肪肝是一个非常复杂的疾病，其引发的原因多种多样。即使在身材消瘦的人中，也有可能出现脂肪肝。在一些贫穷的国家，甚至有人在营养不良的情况下仍会出现脂肪肝。脂肪肝的本质是脂肪在肝脏中的累积。如果脂肪代谢的某个环节出现问题，就会导致脂肪的堆积，从而引发脂肪肝。无论体型胖瘦，都有可能患上脂肪肝。

二、身材消瘦的人，需警惕哪些脂肪肝诱因？

1、药物滥用：

肝脏是体内药物代谢的主要器官。如果滥用药物，肝脏就会受到损伤，可能导致脂肪代谢的紊乱，从而引发脂肪肝。

2、过度节食：

一些身材消瘦的人为了减肥，常常限制脂肪和蛋白质的摄入，长期下去会导致营养不良。肝脏在代谢过程中需要脂肪和蛋白质的参与，过度节食会打破这种平衡，导致外部脂肪在肝脏内聚集，引发脂肪肝。

3、酗酒：

酗酒是引发脂肪肝的重要原因之一。酒精对肝脏的伤害较大，受伤的肝细胞无法正常进行脂肪代谢，导致脂肪在肝脏内堆积。如果持续酗酒，脂肪肝可能会进一步发展成脂肪性肝炎或肝硬化等严重疾病。

脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，严重威胁着现代人的健康。近年来，脂肪肝在我国的发病率不断上升，且呈年轻化趋势。虽然肝内含有少量脂肪是正常的，但如果脂肪蓄积过多，就会演变为脂肪肝。虽然脂肪肝是一种可逆性疾病，早期诊断并及时治疗一般预后情况较好，但它仍然是一种对人体危害极大的肝脏疾病，不能掉以轻心。