顶天柱泡水喝的作用 顶天柱营养价值有哪些

顶天柱，又称回春草，属于菊科蟛蜞菊属，其茎匍匐而上部分近直立，每一节基部都生有不定根。叶片无柄，形态各异，有椭圆形、长圆形和线形等，其尖端短而尖锐或钝。当回春草被泡水后，它将释放出静心安神、解渴的神奇功效。

功效与特点：

回春草，其香气扑鼻，含有丰富的挥发性植物油成分，是静心安神的良方。对于失眠多梦、尤其是老年人，饮用回春草泡的水，可得到良好的镇静效果。回春草还能有效缓解口渴，为您带来清新的感受。

营养价值：

回春草含有丰富的活性成分，如苁蓉苷类、洋丁香酚苷、挥发油、氨基酸等。它还含有钾、钠、钙、锌、锰、铜等无机物和微量元素。

适宜人群：

回春草对大部分人群都适宜，特别是那些容易失眠、年长者或口渴的人群。其独特的香味和镇静效果，使得它成为这些人群的理想饮品。

禁忌：

对于那些对回春草过敏的人，需警惕！饮用回春草可能诱发过敏症状，因此这类人群应避免饮用。

用量与用法：

饮用量可根据个人喜好而定。回春草可与其他水果蔬菜一起享用，但切记不要过量饮用，以免对身体造成不适。泡水方法非常简单，只需将适量回春草放入杯中，用沸水冲泡，盖闷10分钟后即可享用，还可多次重复冲泡。

温馨提示：

回春草具有丰富的营养成分和生物活性成分，具有一定的保健作用。我们需要注意的是，回春草的药用研究尚不完善，不能将其作为药物治疗疾病的替代品。如有疾病，应及时就医，以免延误病情。让我们一起正确地认识和享受回春草的独特之处吧！