马齿苋有什么作用和好处

马齿苋，这一田间常见的杂草，其实隐藏着丰富的秘密。它属于马齿苋科马齿苋属类草本植物，拥有如长命菜、麻绳菜、五行草、五方草、瓜子菜等诸多别名。这株植物全身无毛，常常伏地铺散，其枝叶的颜色随着季节变化，呈现淡绿色或暗红色。它的叶片扁平，与马齿的形状相似，因此得名马齿苋。

马齿苋是一个生命力顽强的植物，能在土壤肥沃的环境中茁壮成长，无论寒冬酷暑都能存活，因此在路边、农田、田园等地常常能看到它的身影。它的足迹遍布全球，从温带到热带都有它的存在，在我国南北各地更是广泛分布。

那么，马齿苋到底有哪些神奇的作用和好处呢？

它的嫩茎叶口感鲜嫩，带有微微的酸味，可以作为美味的蔬菜烹饪。马齿苋富含苹果酸、葡萄糖、维生素C、胡萝卜素等营养成分，以及钙、铁、磷等微量元素。经常食用有助于抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇浓度，为我们的健康保驾护航。

马齿苋的嫩叶不仅可以作为蔬菜食用，还是一种优质的饲料。而且，它的种子还具有一定的药用价值，可以用于治疗多种疾病，甚至可以作为兽药或农药使用。

更重要的是，马齿苋全草都可以作为药材使用。它具有解毒消肿、清热利湿的功效，对于腹泻、肠炎、淋病等疾病都有很好的疗效。它还能起到一定的消炎作用，将马齿苋外敷于伤口上，甚至可以用作虫蛇咬伤的紧急救助。

而对于痔疮患者来说，马齿苋更是一种福音。它具有一定的止血凉血功效，对于胃出血、子宫出血以及痔疮出血等症状都有很好的缓解作用。而且，马齿苋的抗炎消毒作用还可以外敷于痔疮上，缓解痔疮出血和肿痛的症状。

马齿苋这一田间杂草，不仅具有丰富的营养价值，还具有一定的药用价值。在我们的日常生活中，如果能善用马齿苋，或许能为我们带来意想不到的健康益处。