高血压中药方剂有哪些呢

高血压作为一种中老年易患的疾病，是血压超出正常范围而引起的一种病症。伴随高血压，患者可能面临糖尿病、心血管病和心脏病等风险。治疗高血压的方法众多，包括食疗、中药治疗和手术等。通常情况下，手术治疗仅在必要时才考虑，如严重的心脏手术。中药治疗高血压被广泛接受，那么，关于高血压的中药方剂有哪些呢？让我们一探究竟。

目录

预防高血压的措施

血压高按摩哪些穴位

高血压中药方剂有哪些

高血压饮食原则

绝密高血压治疗偏方大全

预防高血压的措施

1. 限酒：吸烟和过量饮酒都会导致血压升高，因此限酒是预防高血压的重要措施。

2. 调节情绪：长期精神紧张、焦虑等不良情绪容易引发高血压，保持心态平和、心胸开阔是预防高血压的关键。

3. 饮茶养生：茶叶中的类黄酮等抗氧化剂有助于预防心血管疾病，适量饮茶有益健康。

4. 适度运动：专家建议，青壮年应每周至少进行3次、每次30分钟以上的运动，以预防高血压。

5. 定时排便：养成每天定时排便的习惯，也是预防高血压的重要方法之一。

血压高按摩哪些穴位

1. 耳背沟：耳朵与人体脏腑经络有着紧密的联系，按摩耳背沟有助于清肝胆、降血压。

2. 涌泉穴：脚部穴位与脏腑相连，按摩涌泉穴结合中药材泡脚，有助于控制血压。

高血压中药方剂有哪些

1. 吴茱萸、菊花等研末，加醋调成糊状，敷于双足涌泉穴，适用于肝阳上亢型高血压。

2. 吴茱萸、川芎、辛夷等共研细末，纳入脐中或敷于中脘穴及内关穴，可化痰熄风，适用于痰浊型高血压。

3. 黄芩、牡丹皮等多种药材组合，具有降压的疗效。

泡脚新法与高血压的中医疗法

采用上药加水1500至2000毫升煎沸，经过20分钟的熬煮后，倒入盆中。待水温适中时，浸泡双足20至30分钟，每晚进行一次，连续7天为一疗程，共进行三个疗程，这是对付高血压的一种独特方法。

尽管中药治疗高血压效果显著，但服用中药对身体也有一定的负担。对于体质较弱的朋友，我们建议食疗与中药相结合。在饮食方面，高血压患者需要格外注意，避免油腻和辛辣食物，少吃煎炒食品，以清淡为主，但也需适当进补，如饮用乌鸡汤。服用降压药物是可以的，但最好在专业医师的指导下进行。

高血压饮食原则

饮食宜清淡，以素食为主。素食可以使高血压患者的血压降低。高血压患者的饮食应富含维生素、纤维素、钙、低脂肪、低胆固醇。总脂肪应占总热量的30%以下，蛋白质约占15%。推荐多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡使用植物油，避免猪油、油腻食品、白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

除此之外，降低食盐量也是控制高血压的重要因素。过多的钠盐摄入是高血压的致病因素之一，减少钠盐摄入有助于降低和稳定血压。和戒酒也是高血压的重要注意事项，因为烟酒会增加高血压并发心脑血管疾病的几率。饮食要有规律，避免过饥过饱，暴饮暴食。每天可以安排适量的碳水化合物、新鲜蔬果、食油、牛奶以及高蛋白食物的摄入。

还有一些降压的偏方值得一试。如菊花酒、白芍杜仲汤等中药方剂以及夏麻饮等饮品都有降压的效果。一些日常的食物如海带荸荠汤等也有良好的降压效果。这些偏方都可以作为辅助降压的方法之一。需要注意的是在使用偏方时应该根据自身情况谨慎选择并遵循医嘱以免产生不必要的风险和问题。同时这些治疗偏方应结合健康的生活方式调整如饮食控制和适度运动以达到最佳的降压效果。