经常吸烟的人，若出现4个迹象说明已不适合吸烟趁早戒

众所周知，吸烟对人体健康的危害已广为人知。中的有害物质一旦摄入过多，不仅会让重要器官功能下降，还会使自身免疫力减弱，从而易引发各种疾病。对于那些已经出现吸烟相关不良症状的人来说，这些症状其实是身体在发出警告，告诉你已经不适合继续吸烟了。

那么，哪些不良症状表明你应该考虑呢？

1、痰液分泌量增加

吸烟过程中，如果发现自己的痰液分泌量明显增加，甚至痰的颜色也发生变化，那么这是身体在向你发出警告。粘稠的痰液可能是局部炎症的表现，而痰中带血丝或血块则可能是肺部肿瘤的征兆。长期大量吸烟会大大增加肺癌的风险，因此出现这些症状的人应高度警惕，及时进行检查。

2、频繁咳嗽

长期吸烟的人如果频繁咳嗽，也需要注意。咳嗽是身体疾病的信号之一。大量摄入中的、等物质会损害肺部，甚至可能引发恶性肿瘤。肺部炎症、支气管黏液分泌变化、肺不张以及胸内合并症等都可能是咳嗽的诱因。如果咳嗽持续不断，那么很可能是身体健康出现了问题，这时应该考虑并进行适当治疗。

3、呼吸不畅

吸烟过程中，如果发现呼吸变得困难，甚至气短气急，这很可能是肺部功能下降的表现。中的有害物质会降低肺部功能，无论是局部炎症还是肿瘤，都会影响到呼吸系统的正常运作。呼吸不畅是身体不健康的明显标志，应该高度重视并采取措施，其中之一就是远离。

4、声音嘶哑

长期吸烟的人如果出现声音嘶哑，也是身体在发出警告。声音嘶哑可能与造成的损伤有关。过度吸烟导致肺部功能下降，如果产生恶性肿瘤，随着肿瘤体积的增大，可能会压迫喉返神经，导致声带麻痹，从而出现声音嘶哑。莫名声音嘶哑也可能是肺部功能下降的警告，应该立即停止吸烟并进行身体检查。

这些症状都是身体在向你发出警告，告诉你应该停止吸烟并关注自己的健康。为了你的健康着想，请及时采取行动，远离的危害。