如何通过饮食调理阳痿？阳痿食疗方法有哪些？

阳痿，也被称为男性性功能障碍中最常见的疾病，是指男性在性生活过程中无法勃起、勃起不坚或无法迅速完成。偶尔的一两次失败，并不能就此断定为阳痿。

除了医学治疗，食疗也是一种有效的缓解阳痿的方法。其中，山药扁豆粥、龙眼山药粥和前叶粥等都是不错的选择。

让我们先来了解一下山药扁豆粥的制作方法。需要准备鲜山药60克，扁豆20克，糯米120克和红糖25克。将山药洗净、去皮、切片后，与其他原料一起放入砂锅中加水煮粥。当粥煮至50%成熟时，加入山药片，最后加入红糖拌匀。早晚各吃一大碗，7~10天为一个疗程，此粥可调节脾胃，适用于因脾胃虚弱导致的阳痿。不过需要注意的是，糖尿病患者不能使用红糖。

另一种推荐的食疗是龙眼山药粥。其原料包括龙眼肉5枚，山药50克和粳米50克。将米饭和山药放入砂锅煮粥，粥半稠时加入龙眼肉煮熟。此粥早上食用为佳，10天为一个疗程，停5天后再继续，一般需要经过3个疗程。适用于心脾虚引起的阳痿。

通过食疗的方式，可以在调节身体的帮助改善阳痿症状。但需要注意的是，食疗只是辅助治疗手段，如果阳痿症状严重或持续不退，仍需及时就医。