早泄按摩哪个穴位效果好？3种按摩方法可用于早泄

早泄是男性常见的射精问题，其原因繁多，因此治疗时应针对病因进行调理。穴位按摩对早泄具有显著的效果。如今，人们越来越认识到推拿对身体的好处，经常推拿对于缓解早泄问题有很好的效果。那么，按摩哪些穴位对早泄有帮助呢？

是肾俞穴。肾俞穴位于腰部第二椎间盘横突下，旁开一寸半的位置。按摩时，可以坐在椅子上，双手掌贴在肾俞穴上，从上方往下摩擦50至100次，直到局部产生温热感。肾俞穴是脾经的重要穴位，经常按摩能够滋养肾精，对由肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿等问题有很好的改善作用。

是曲泉穴。早泄部分原因与心理状态有关。当心情不佳，伴随湿热症状时，可以经常按摩曲泉穴。曲泉穴位于膝盖内侧，膝盖纵纹头内侧的凹陷中。这个穴位是足厥阴肝经的合点，可以活血化瘀，清热解毒祛湿，疏筋利节。经常按摩此穴位，可以预防外阴瘙痒、小腹痛、遗精频繁、阳痿、早泄等问题。

除了以上两个穴位，还有其他按摩方法可以用于早泄治疗：

1. 生活保健治疗：

按揉两侧的三阴交穴位，同时进行缩腹提肛动作。每天进行1至2次，每次30至40分钟。

2. 坐式治疗：

患者坐定，闭上眼睛放松，选取开播、百会穴、封界、肩井、中府、神门、劳宫等穴位。运用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30至40分钟。

3. 俯卧治疗：

患者采用俯卧姿势，松开裤带，闭上眼睛，全身放松。选取心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、天山、委中等穴位。采用点、压、揉、敲、振颤等手法进行治疗。每天治疗30至40分钟，每周5次，持续治疗一个月。

通过这些按摩方法，可以有效缓解早泄问题，提升男性健康水平。