晚上九点以后不适合护肤

经过一天的繁忙工作，晚上九、十点，当你完成晚餐、家务和洗漱后，准备进行日常的皮肤护理时，你是否知道这段时间其实是一天中最不适合美容的时刻呢？

皮肤也有自己的生物钟。在晚间的九点到十一点，皮肤最容易过敏，微血管的抵抗力会变得衰弱，血压下降，人体容易遭遇浮肿、出血和炎症等问题，这样的时刻并不适合进行美容护理。那么，何时才是最佳的护肤时间呢？

事实上，根据皮肤的生物钟，下午的四点到八点是最适宜职业女性前往美容院进行保养的时段。血液中含氧量提高，心肺功能处于最佳状态，能够充分吸收营养，让你的肌肤在这个黄金时间得到深度滋养。

当夜幕降临，十一点之后的细胞生长和修复变得最为旺盛，细胞分裂速度比平时快八倍左右。皮肤对护肤品的吸收力特别强。你应该选择使用富含营养物质的滋润霜，让保养品的效果发挥到极致。

每个人都有自己的生物钟和皮肤休息时间表。了解并遵循这些时间表，你的美容保养就能与皮肤的自然休息时间协同合作，发挥出最佳效果。

在早晨六点到七点，随着肾上腺皮质素的分泌加强，细胞再生活动降至最低点。由于水分积聚在细胞中，淋巴循环减缓，有些人可能会出现眼睑肿胀。你可以选择增强眼部循环的眼霜来收紧眼袋。

在上午八点到十二点，皮肤功能处于高峰期，组织抵抗力最强，皮脂腺分泌也最为活跃。这是进行美容项目的绝佳时机，如脸部、身体的脱毛、祛斑痣、眉毛、眼线等。

而在下午一点到三点，血压和荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤容易出现细小皱纹。此时若想为肌肤注入生气，可以使用一些精华素、保湿霜、紧肤面膜等额外保养品。下午四点至八点是理想的护肤时间段，随着微循环的增强和血液中氧含量的提高，你的心肺功能处于最佳状态，能够充分吸收保养品的营养。这不仅适合职业女性进行美容保养，还可以结合个人爱好进行健身运动。