如何防治感冒呢？
健康知识 2023-05-30 06:52健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年18 本人性别女 病情描述: 一感冒就头晕没精神，而且最快也得一个礼拜才能好。 曾经治疗情况和效果: 吃感冒药打针，效果都不是特别明显，总要很迟才好得了。 想得到怎样的帮助: 我想问医生如何能防治感冒啊？如果实在防治不了，感冒了应该怎样快速治好啊？？
①号专家的解答结果:护理注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。有炎症加用消炎药。
②号专家的解答结果:您好，总是感冒这是由于身体免疫力下降导致的，如果感冒就应及时就诊，因为感冒也分很多种类型的感冒的，所以治疗方法也都是不同的。 平时要注意提高自己的免疫力，多参加体育运动，比如跑步，游泳，跳绳等，饮食注意清谈，不要吃过咸，油大的食物比较好，适当可以去药店买些增强免疫力的保健品服用，效果也是很不错的。
③号专家的解答结果: 感冒90%是由病毒引起的，病毒只有在人体抵抗力低下才侵袭机体产生致病作用。 指导意见: 所以预防建议是提高自己的体质，如增加高蛋白食物鸡蛋、瘦肉、牛奶食用量，并注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高体质，注意经常搓手有助于预防感冒（搓到发热就可以），多吃胡萝卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力，预防感冒。
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