得了脂肪肝，加强运动可以治好吗？

①号专家的解答结果:你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!

②号专家的解答结果:轻度脂肪肝多是由不良的生活习惯引起的，要治疗轻度脂肪肝，要从轻度脂肪肝病因下手。如果是嗜酒引起的，就要坚决戒酒;如果是肥胖引起的，就要控制饮食，将体重降下来等等。 轻度脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。

③号专家的解答结果: 从你提供的信息看，你应该是体检的时候做B超检查发现了脂肪肝，不知道检查肝功没有，严重的脂肪肝可以引起肝功损害的，轻度的脂肪肝则一般不会引起肝功能的损害， 指导意见: 建议你到当地医院进一步检查肝功能，了解肝功能有没有问题，脂肪肝的治疗主要包括两个方面，一是控制饮食，二是加强运动，严重时可以辅助用一些调脂药物，单纯的加强运动恢复的比较慢，控制饮食包括戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过6两，运动以慢跑比较好，每天慢跑50分钟以上，或者游泳半小时以上，药物可以脂必妥，血脂康等中成药辅助治疗，祝健康幸福。