引产后的饮食要注意什么吗？

①号专家的解答结果: 您好，一般引产后要注意保暖、卧床休息，以2周为宜，补充营养（高蛋白及维生素等），会有几天少量的阴道出血，一般不超过2周，要保持外阴的清洁，及时更换卫生巾，如果有发热、腹痛、阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。为了促进身体尽快恢复，引产后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。 您好，引产后在饮食上要注意(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。 (2)引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 (3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

②号专家的解答结果: 你好。引产后应在家休息3－5天，放松心情，避免疲劳;引产术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动;还要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 ，引产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴;1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

③号专家的解答结果: 你好，引产跟坐月子的饮食要注意的是一样的。 平时注意休息，不要受凉，不要吹风，不要吃辛辣、油腻、生冷食物，多喝汤类，多喝炖的鸡汤、鱼汤、排骨汤，炖的要烂，易消化，炖的时候放些红枣、枸杞、党参，是非常有营养的，有利于引产后身体恢复。