扭伤脚了

①号专家的解答结果: 您好，是这样的，急性踝关节扭伤，在24小时之内要采取冷敷处理，可配合云南白药治疗，24小时之后才可以热敷。 热敷期间，建议采用中医推拿治疗，治疗期间不要做剧烈运动以防止反复受伤。

②号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，今天不慎扭伤脚踝部，活动受限。 对于你的情况，最好在扭伤的24至48小时进行局部冷敷，以促进血管收缩，减轻肿胀和疼痛。注意在24小时内尽量别用跌打油，以免肿胀加重。 若扭得重的话，建议最好去医院拍患处X线片，以鉴别是否骨折或脱位。若仅是脚部扭伤，在24至48小时进行局部冷敷（每天冷敷4-6次即可），以促进血管收缩，减轻肿胀和疼痛。过了48小时，在进行温水泡脚，再外用云南白药或活络油、正骨水等，以促进消肿止痛，活血化瘀。可以配合吃些独一味胶囊或龙血竭胶囊，效果会更好。 建议平时患侧活动量不要太大，因为脚扭伤后容易形成慢性软组织损伤，使局部韧带松弛，这样在你以后的运动过程中会更加容易发生扭伤，反复几次，就成了习惯性脚扭伤。 以后要经常温水泡脚，并加局部按摩，在外涂万花油、活络油等，可以很好的保护你的脚踝;经常坐着作踝部的屈伸、外翻、内翻动作，以促进消肿，防止粘连。注意踝部保暖。祝早日康复。

③号专家的解答结果: 你好 你现在不要担心的 还是对症治疗的 你现在有扭伤的话 那么可以检查一下的 看看有没有问题 可以去做个片子的 主要是排除下骨折的 骨折需要打石膏， 要是没有骨折的话 那么你用些活血的药物 筋骨痛消丸吃上就行 再去用些云南白药喷剂

④号专家的解答结果: 根据您的描述和临床表现主要考虑急性扭伤的可能性大一些。要排除骨折的可能，建议您最好医院X片检查。 建议您在排除骨折以后，24小时以内受伤的话主要采用冷敷的治疗方式，24小时以上的受伤采用热敷治疗。对症治疗，口服芬必得、洛纳、尼美舒利等药物镇痛。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好！我认为是外伤扭伤，气滞血瘀所致的。 我建议你先涂搽红花油 每日6次，观察观察。如果症状没有减轻，建议你到医院骨科就诊，平时先少活动，症状改善后在正常活动。 医生询问: 请问你的脚出血了吗？

⑥号专家的解答结果: 你好，你的情况属于踝关节扭伤，导致局部软组织损伤充血水肿。 建议口服三七片或者跌打丸，局部使用云南白药气雾剂。24小时以后热敷！注意休息！祝早日康复！