大便干结怎么办

①号专家的解答结果: 你好 如果能够按时大便只是大便发干建议通过饮食生活调节不建议服用药物的 药物都多少会对身体有一定的影响所以不建议服用药物的 平时多喝水 多吃水果蔬菜 适当运动 经常围绕肚脐按摩腹部多是很好的

②号专家的解答结果: 您好，您这样的情况应该是平时没注意饮食习惯导致的。平时注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物，增加饮水量,最好是热水。 药物上，推荐口服麻仁丸或栀子金花丸，开塞露、甘油外用，平时多喝点蜂蜜水，也可以多喝点绿茶，绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便。

③号专家的解答结果: 你好，便秘是一种比较复杂的胃肠道的综合性疾病，原因有 1胃肠功能不良 2心情不好造成的神经源性的 3肝胆疾病导致的 所以说，有时候单纯的药物是很难奏效的，因为病因不见得是药物所能够治疗了的。 建议从自身的不良生活习惯改变做起 例如保持良好的心态、规律饮食、忌食辛辣刺激食物，不熬夜等 这样有很大一部分的便秘就可以愈合，不过需要一段时间 还有要注意是否有胃、肠、肝、胆等疾病。