我便秘啊，医生

健康知识 2023-05-30 06:51健康知识www.tangniaobingw.cn

患者年龄20 患者性别女全部症状便秘我便秘啊，医生发病时间及原因治疗情况吃过点大肠杆菌想要得到的帮助:怎么能排除体外，在不用吃泻药的状况下

①号专家的解答结果:你好，你这种情况下你只要吃点中药就可以啦，中药可以全身性的调理一下，避免以后出现便秘，平常要以瓜果蔬菜为主，不要吃那些煎炸、膨化的食品。祝你早日康复。

②号专家的解答结果: 你好，便秘主要还是饮食不当或者是生活习惯不当引起的建议要逐渐改善。建议每天坚持运动尤其是腹部的运动缓解压力每天固定时间排便对肠道形成固定的刺激逐渐调整也可以用去火药来帮助排泄祝您健康

③号专家的解答结果: 你好，便秘的患者不建议长期使用泻药导泻。但也不排除在泻药的协助下建立科学合理的排便习惯，建议服用泻药的时候可以慢慢减量的要主要培养良好的排便习惯，每天定时入厕。希望对你有帮助。

④号专家的解答结果: 便秘主要是肠胃燥热的影响. 建议;1,注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.2,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,起居规律,养成习惯和自然. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 便秘可以通过食疗改善的你好啊，建议你可以通过食疗改善，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃香蕉可以软化大便，多做做扭腰运动，让自己的肠胃动起来，每天早上起来可以先喝杯淡淡的盐水，祝健康

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