哺乳期是否可以吃水果？

①号专家的解答结果:哺乳期是可以吃水果的。酸的也可以。但过份酸的不可以。不要吃辛辣的就行。

②号专家的解答结果: 您好，女性在哺乳期是可以吃水果的，因为水果中含有丰富的维生素和矿物质，这些都是婴儿生长发育所必须的，母亲只有大量的摄入这些营养物质才能够通过乳汁传递给婴儿以满足婴儿生长发育的需求。所以说乳母是可以而且必须要吃水果的。酸性的水果是可以吃的，酸的水果中含有维生素C的量比较多，可以有效地防止婴儿出现维生素C缺乏的情况。 建议母亲适当的吃水果，水果过量的食用是不对的，一点水果不摄入也不对。有些人说水果是凉性的，母亲食用以后婴儿会拉肚子，这种说法是片面的。现在的营养师都提倡适量的摄入。

③号专家的解答结果:你好。按你目前的情况建议你在饮食方面一定要注意平衡，也就是说基本上没有什么特别的禁忌来的，如果你的身体是健康的话。所以水果是可以的。

④号专家的解答结果: 你好，哺乳期吃水果肯定是可以的，没有问题的，吃酸的也可以，具体看你吃什么了。 还要注意营养的均衡，比如蛋白质，纤维素等都要摄取一些，不要偏食，以免引起营养不平衡。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，可以吃的，宝宝是因为没有脐肚，可能拉的是稀的，但只要到了3到4个月的时候合理的添加辅食，他就会慢慢好的，是正常的现象 水果里主要含有的是维生素，吃了对自已的身体，对宝宝的肠道都有好处，要多吃蔬菜水果，还要多吃含维生素B族丰富的食物，这样有利宝宝的肠道