高血压高血脂的治疗

①号专家的解答结果:高血压的饮食 血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。   ①饮食宜清淡提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。   ②降低食盐量吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。   ③戒烟、戒酒烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。   ④饮食有节做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐 100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。

②号专家的解答结果:高血压的治疗 1．调整生活方式，减肥，低盐、低脂饮食。 2．选用降血压药，如ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂)、血管紧张素受体拮抗剂、β受体拮抗剂、钙拮抗剂、扩血管药、α受体拮抗剂等的其中一种，再加用一个利尿药如氢氯噻嗪(原称双氢克尿噻)，密切观察血压变化，再调整用药剂量，或增减降血压的药物，使得24小时血压理想控制。 3．使用抑制血小板药阿司匹林。 4．根据有否心、肾、脑等靶器官的情况，调整用药。 5．戒烟，积极控制动脉粥样硬化的危险因素。 1）轻型无靶器官损害者，应先行非药物治疗3-6个月，无效则药物治疗。2）抗高血压药物治疗应遵循长期、系统、个体化的原则，以期稳定、安全地控制血压。应高度重视对靶器官的保护和生活质量的提高。3）除服降压药外，应注意不宜紧张、接烟、食物中限制食盐。

③号专家的解答结果:高血脂的治疗 1)限制高脂肪食品严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的。各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。 2)改变做菜方式: 做菜少放油, 尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。 3)限制甜食糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。 4)减轻体重对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。 5)加强体力活动和体育锻炼体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。 6)戒烟，少饮酒适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。，中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。

④号专家的解答结果: 高血压和高血脂的治疗，主要是给与降血压和降血脂的药物治疗。选择的空间也很大。 1，对于这个情况建议使用施慧达和依那普利降压效果很好， 2，降血脂建议使用阿托伐他汀钙效果很好 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 对于你现在的情况一定要引起高度重视，本身发生心脑血管疾病的可能性比较大。 我的建议是你要保持心态平衡，注意休息，饮食一定要控制好，药物要按时服用，我建议你可以服用一些蜂胶。

⑥号专家的解答结果:"需要根据具体情况进行治疗。建议服用北京降压零,辛伐他汀片.服药后定期测量血压,化验血三脂，并配合保肝药物葵花护肝片，预防减少肝损伤的发生。 "