睡眠不好，多梦。
健康知识 2023-05-30 06:51健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年 本人性别男 病情描述: 睡眠不好，多梦是怎么回事。 想得到怎样的帮助: 希望睡个好觉。
①号专家的解答结果: 你好，你这个情况应该是肾阴亏虚引起的！治疗可以滋补肾阴！ 建议你服用六味地黄丸或者左归丸进行治疗！平时注意节制性欲，并且少食性质温燥易伤阴的食物！ 医生询问: 祝你身体健康！
②号专家的解答结果: 睡眠欠佳，多梦，生活、工作要减压、放松。 如果还是生活、工作没有压力可以服药物治疗，如安定、舒乐安定等。药物短期服用时可以的。
③号专家的解答结果: 你好,一般睡眠不好是心阴虚的表现.大多是平时精神过分紧张或是压力过大导致的. 需要睡前放松心情，可以听听音乐，自我调节,不要劳累和用脑过度，适当锻炼和放松.建议你服用中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理，具有益气养血的作用。平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神. 医生询问: 睡觉不好多久了?
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