腰椎间盘突出保守治疗的效果如何？

①号专家的解答结果:腰椎间盘突出关键找对治疗方法，盲目的治疗是不正确的。有的人牵引有效果，有的人按摩能缓解疼痛。但这都不能从根本上解决，通过活络通脉原理软化溶解突出、膨出的髓核，逐渐使其复位，解除腰椎压迫。

②号专家的解答结果:腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。 腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。 站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。 负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

③号专家的解答结果:腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。 腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨试验一下，倒走须注意穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，负跟鞋在有些三甲医院可以买到。 注意平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。资料参考大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

④号专家的解答结果: 腰椎间盘突出是睡觉绝对卧床休息。就是患病期间急性期是所有生活除了大小便，最好都在床上进行，睡觉在硬板床上。 腰痛严重可以口服腰痛宁胶囊，效果还不错的，可以用膏药，外用药物作用在局部效果也好的。不要突然用力过猛。每天活动一下腰部。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:腰椎间盘突出的程度有轻重之分。一般按其突出的程度分为4个阶段 1、膨出髓核在纤维环中向后移位，整个间盘亦后突，但为平滑和对称后凸，一般不引起或仅引起轻度症状。 2、突出椎间盘向后方明显突出，但髓核仍在纤维环内，突出为非对称性，可压迫神经根引起明显的症状。 3、脱出椎间盘内的髓核突破纤维环，进入椎管，对神经造成严重压迫，但尚未完全从纤维环中脱离。 4、游离椎间盘内的髓核完全从纤维环中脱离，在椎管内可自由移动，常与神经之间发生粘连。椎间盘突出的程度有时与症状并不平行，也就是说，不一定突出严重的椎间盘所引起的症状也重。 腰突的治疗分为1.保守治疗2.介入治疗3.微创治疗4.手术治疗。微创具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.

⑥号专家的解答结果:您已经做过牵引了，可是效果不佳，你还要寻找保守治疗的方法吗？ 治疗腰椎间盘突出最好的方法是0.7毫米射频靶点消融术。 腰椎间盘突出患者平时要多注意腰部的预防工作，比如睡硬板床，练习倒走等。

⑦号专家的解答结果:腰椎间盘突出是一个常见疾病，一般患上此病建议采用保守治疗方法，如果长时间治疗无效后建议采用微创手术治疗。 下面推荐几种保守治疗腰椎间盘突出的方法 　一、牵引方法，开始时牵引重量较轻(10公斤左右)，每日可以牵引一次，每次30分钟。牵引数次后有好转后，可逐渐增加牵引重量(20~25公斤)。经过~2个疗程牵引治疗后，腰痛和下肢串麻、疼痛的症状会有明显好转，对向后弯腰疼痛明显者，牵引后可能使症状加重，所以牵引治疗要慎重。 　　二、理疗是如今腰椎间盘脱出治疗方法中很常见的一种早期可进行超短波、磁疗、直流电加中药等。理疗也可与牵引、按摩相配合，多数人的疗效更好。 　　三、按摩治疗按摩大致可分为中医和西医按摩两大类腰椎间盘脱出治疗腰椎间盘脱出治疗法。西医按摩手法的重点是拉开椎间隙，放松腰部软组织，有时采用侧扳右扳手法。目的是使突出的椎间盘还纳或使其破裂，使突出的髓核向神经根周围扩散，被吸收或纤维化，以减轻压力。症状明显减轻后，再用围腰保护2~3个月，以后再恢复日常的活动和运动。中医按摩多数采用穴位按摩法。多数人采用中西医结合的按摩手法，以取得更好的效果。 详情请点击左侧进行咨询。