总是想发火

①号专家的解答结果: 这是正常的啊 每值行经前后，或正值经期，出现易怒，情志抑郁甚或狂躁不安。 多由于情志内伤，肝火郁结，痰火内扰，遇经行血骤变，扰动心神而致。 多参加令人愉悦的活动，保持好心情。 吃些巧克力或奶油也能让人很开心。 这种症状会自行好转，不必过忧。 祝好！ 医生询问: 会腹痛吗？

②号专家的解答结果: 您好根据您的情况应该是经前后综合症症状有头痛、头晕、失眠、容易疲倦、情绪不稳、乳房胀痛、面部浮肿等症状，其中以情绪不稳定最为突出。 轻者沉默寡言，心情忧郁;重者脾气急噪，容易激动，稍不如意就勃然大怒。在避免过劳、紧张外，可用听欢快音乐，看幽默作品等方法排解不良情绪。，可补充复合维生素B、谷维素等。饮食宜清淡，少吃甜食。

③号专家的解答结果: ，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。 建议食疗 吃藕，藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。 月经到来前3天开始食用，效果具佳。

④号专家的解答结果: 根据你的情况考虑是心里压力比较大引起的 你的情况考虑是睡眠不足心里压力大或者上火引起的现象，你不要担心，生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。最好就是服用益母草颗粒来调理一下的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，这是经前期综合症，多与精神因素和身体状况有关，月经来潮前应尽量放松自己的精神，多听听音乐。一个人独处时，多看自己感兴趣的读物，或想一想自己曾经历的愉快事，转移注意力，放松心情，对情绪的控制有好处。 ，还要注意劳逸结合，多吃新鲜蔬菜水果。在月经前数天进低盐饮食，以养成良好的生活习惯。还应多和朋友沟通，并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表示歉意。更重要的是你自身的调整，学会自控。祝健康