我想解决手淫问题

①号专家的解答结果: 你好，手淫是不好的习惯 因为手淫可引起阳痿早泄，举而不坚，坚而不久，记忆力衰退等，通过丰富知识和增加爱好来控制邪淫、欲望的产生

②号专家的解答结果: 你好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等. 建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.

③号专家的解答结果: 想要控制手淫，外人是帮不了您的，主要还在于您的自控能力。 建议平时减少一个人独处的机会，多做点自己感兴趣的事，心理也不要老是想着两性方面的问题，特别是不要穿过紧的内裤。

④号专家的解答结果: 过度手淫会影响自己的身体健康。 你要正确的认识手淫的危害，，你要多培养一些其他的兴趣爱好，多参加一些其他的活动，保持良好的心态，不要看色情视频与小说。要自己控制自己。要有足够的自信心与意志力来戒除，是要靠自己坚持的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.