孕妇便秘时怎么办

①号专家的解答结果: 便秘是怀孕妇女常见的现象，因为肠道受压迫所至 1、多吃能够增加肠道内的有益菌的食物或饮料例如乳酸菌饮料、酸奶等。 2、含有大量食物纤维的食物或饮料例如含有食物纤维的饮料、纳豆、蔬菜类、小豆、海藻类、豆腐渣、根茎类的蔬菜或水果、橄榄、菠萝、魔芋等。 3、能够刺激肠道运动的食物或饮料例如大蒜、萝卜、莴笋等。 4、能够增加肠内水分的食物或饮料例如矿泉水、香草茶等

②号专家的解答结果: 你好，孕期由于激素的分泌不同，加上活动减少，所以容易便秘。 建议 1、养成定时排便的习惯，如早饭后，适宜运动锻炼，保持身心愉快 2、增加纤维素、水果摄入，适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易润畅通便。平时坚持喝蜂蜜水就很好。 　　 3、有痔疮者，每天便后用温水熏洗、坐浴以改善肛门局部血液循环，松弛肛门内外括约肌，并保持肛门部清洁，预防感染。 　　 4、如果已出现便秘，亦应先从饮食调整、生活习惯调整入手，可加用食疗方法，如菜粥、松子仁粥等;如果便秘较重，可选用容积性泻药，如康赐尔，每次6g，每日1—3次。亦可选服润肠通便中成药，如五仁润肠丸等。 5，每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。 祝你好孕！

③号专家的解答结果: 口服复方芦荟胶囊有作用.也可以服用中成药麻仁润肠丸, 多饮一些水,多吃一些蔬菜,适当运动运动,喝一些酸奶可以解除便秘,看看能不能缓解.如果情况比较着急,可以用“甘露醇”半瓶兑水半瓶口服,它只是增加胃肠道内的水分,没有副作用.

④号专家的解答结果: 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 患便秘以后，可采取以下措施 1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.