总是莫名其妙的烦躁
健康知识 2023-05-30 06:50健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年22 本人性别女 病情描述: 女，22岁，这段时间经常会莫名其妙地烦躁，有时候做事也不能静下心来，听课的时候注意力不能长时间集中，强迫自己继续做事听课心里会特别烦躁，要是周围有人打扰的时候，忍不住要发脾气;老会因为一点事不如意而引发一系列的不顺心，好像陷入了恶性循环。而且，原本皮肤很好的，现在开始长斑长痘，，斑还不太明显，在眼睛这块，痘痘在额头和下巴，特别是下巴，长时间不消，不知道是不是与我发脾气有关 曾经治疗情况和效果: 没有时间还没去就医 想得到怎样的帮助: 不知道这种情况是不是缺锌什么的还是应该去看心理医生，听说中药可以调理，网上有很多偏方，但没看过医生也不知哪个才是对症方子不敢贸然一试，所以先来咨询下中医，看中药有治没治 追加悬赏到3币(2010-10-18 15:16:51)
①号专家的解答结果:现实，能改就改，不能改就承担。自卑就会逃避，想躲过一切坏的评价，其实没有什么意义，别人怎么想的，你永远不会知道，那你为什么就认为别人觉得你不好呢。也许别人根本不在乎这些呢。也许一个不同的人融在其他人中很困难，你自己不能看低你自己。别人可以的也许你不行，蛋你可以的别人也许也办不到。不要太在意别人。绝望一下也好，说句不好听的，就当死猪不怕开水烫吧，也许效果会好一些。记住，不要去猜别人的想法，你猜不透，也管不着，更管不了。做你自己的事，功过是非留给别人去说吧。虽说人言可畏蛋不至于说死你。 相信自己，不管怎样，你努力去做，努力做了，什么都不用说了就。
②号专家的解答结果:某些事情不要太去在意，不要钻牛角尖。 平时可以听些轻音乐放松一下，不要让自己有太大的压力。
③号专家的解答结果:加我旳QQ研究一下吧。564920008
④号专家的解答结果:凡事看开些，心要宽，这样才能好 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好，如果是不是很严重的话，最好是自己慢慢调整，不用服用药物治疗。 这种情况主要是心理作用，要保持一个良好的心态很重要。
⑥号专家的解答结果: 你好，你所叙述的情况，不是什么病症，无须去找什么心理医生，其实你现在放宽心，不要去想那些不愉快的事情。也许是有什么心事，你才会有现在这样的状态，相信一段时间后会好的！像开始长斑或者长痘，很明显是你现在内分泌失调，需要中医调理，女孩子要多和水，那样对清除体内毒素很重要的！ 不建议在网上随意就去试药，还是得去医院叫中医大夫诊脉后辩证开方子！
⑦号专家的解答结果: 你好，你这个情况应该是肝火旺的原因，人的五脏六腑是相通的，可能是你最近心情不好，郁闷引起的上火，一般的表现有脾气暴躁，口苦口干，眼睛发红，舌苔黄，，大便干等，长斑也跟肝有很大的关系 你可以多喝水，可以吃龙胆泻肝丸，注意控制自己的心情，清单饮食，菊花也是清热解毒的，可以用来泡茶喝，如果脸上的斑长得很快，就最好要去医院了，以免耽误病情 医生询问: 你可以把你身体全部不舒服的感觉详细的说一下吗？》
⑧号专家的解答结果: 经常烦躁容易发脾气，注意力不集中，皮肤长斑长痘，咨询怎么调理治疗。 缺锌没有典型的症状是看不出来的，可以到检验科化验一下锌的含量是否正常，就能确诊是否缺锌。 你经常烦躁容易发脾气，可以用点营养神经的药品，必要加点镇静的药，中医说血虚则肝气易旺，也会引起注意力不集中。 皮肤长斑长痘一般多见于内分泌系统紊乱，像以上的症状都会引起，饮食、生活、情绪方面等都要注意才行。 医生询问: 你的饮食生活习惯怎样？有没有睡眠、头痛头晕的感觉、大便正常吗？
⑨号专家的解答结果: 女孩的心情与月经周期有关的，心情也有周期性的。经前与经期极易发脾气的。这个不用服药的。青春期长痘痘也不要太心烦和在意。 注意吃些水果，和一定的蛋白食品，坚果食品，营养均衡。不是缺什么引起的。可以做适当的运动，锻炼身体，可以使心情好起来的。开心的学习，你会事事顺利的。
⑩号专家的解答结果: 这还是属于有肝郁气滞等导致的症状的 所以还是建议及时的心理调节还是很不错的，一般的还是问题并不大的，常用的如逍遥丸，丹栀逍遥丸，还是很不错的，饮食清淡是关键，减少不良刺激吧
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