为什么腿酸膝盖不适
健康知识 2023-05-30 06:50健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年47 本人性别男 病情描述: 晚饭后跑步，今天感觉严重的腿酸膝盖不适 想得到怎样的帮助: 您可以给一些好的治疗建议吗？
①号专家的解答结果: 您好，对于您腿部膝关节的不适考虑是由于膝关节骨关节炎引起的， 建议您以后还是少运动，运动是会加重骨软骨的磨损的，建议您平时减轻膝关节的负荷，不要下蹲，少上下楼梯等，疼痛较重的话，是需要应用止痛药物止痛治疗的。
②号专家的解答结果: 请你确定这是您锻炼的第几天，是天天锻炼还是刚刚开始的 如果是刚刚开始锻炼的，您的这种情况应该还要一周左右才好些。如果是天天练，今天突然出现的这种情况的话。主要考虑膝关节损伤
③号专家的解答结果: 你说的情形,要注意退化性骨关节炎的原因和影响. 建议:1,在功能锻炼或走路活动用力或跑步时给予膝关节的必要性的保护固定,如弹性绑带和护膝,以防止活动用力和磨擦的影响.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意走路过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡或抬高双下肢.
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