痛风病人的饮食健康问题

①号专家的解答结果:避免进食高嘌呤饮食，如动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等。肥胖患者应减少热卡的摄取，降低体重。宜多饮水以利尿酸排出。避免过度劳累、紧张、饮酒、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。药物治疗主要有秋水仙碱、消炎止痛药、丙磺舒、别嘌醇等。

②号专家的解答结果: 您好，痛风是高尿酸血症，也容易引起结石，肾脏损害，所以一定不能吃高嘌呤的食物，也不能吃会导致结石，会引起肾脏损害的食物。 ，像动物内脏和海鲜类是禁止吃的，然后硬壳果如花生腰果之类、全麦制品、乳酸饮品、酵母菌、酒也不是要少食用，菜花类，豆苗，笋类，豆类也要少食用。祝您健康。

③号专家的解答结果: 痛风是由嘌呤代谢异常引起的，平时只要饮食控制得当，能够很好控制和预防。 少吃嘌呤含量高的食物，主要有鸡蛋、海产品、牛羊肉、禽肉、动物内脏是尤其要避免的。禁止饮酒，多喝水、多运动，增加维生素、植物蛋白。

④号专家的解答结果: 你好,痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病! 建议避免进食高嘌呤饮食，如动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等。肥胖患者应减少热卡的摄取，降低体重。宜多饮水以利尿酸排出。避免过度劳累、紧张、饮酒、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:降低尿酸值的饮食 　　避免含高普林(purine)的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路结石的原因，也要注意易将血液碱化的食品。 　　避免吃得过饱 　　摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。 　　严禁不吃或吃得太快 　　不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出;，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。 　　注意营养均衡 　　如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。 　　多多补充水分 　　充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石;，酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。