便秘的食疗方法

①号专家的解答结果: 你好，很乐意为你解答，根据你的描述，一般考虑为肠胃燥热型便秘，一般为过食燥热所致 建议多吃蔬菜、水果，多喝水，多参加体育活动，若大便数日未解，可将蜂蜜30克，加入100毫升的开水中，再加2克食盐，一次喝完。 希望我的回答能帮到你哦，愿你健康幸福哦(^__^)

②号专家的解答结果: 您好，宝宝便秘，可以通过药物，饮食，生活护理等三方面综合纠正一下。 第一药物治疗---妈咪爱，乳果糖。 第二饮食治疗---苹果，香蕉，梨等可以在饭后给宝宝吃点，尤其是香蕉，有通便的作用。也可以给宝宝喝点蜂蜜水， 或者金银花露。 第三生活护理---让宝宝一天大便一次，即使拉不出来，也要蹲一会，形成良好习惯。 祝宝宝健康成长，希望我的回答对您有所帮助。

③号专家的解答结果: 你好，考虑宝宝还是消化不良引起的症状 缓解便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水。也可以服用小儿七珍丸辅助治疗。 必要时需要使用开塞露或者肥皂条。