怀孕4个半月了晚上睡不着觉
健康知识 2023-05-30 06:50健康知识www.tangniaobingw.cn
患者年龄24 患者性别女 全部症状 晚上睡不着觉 发病时间及原因 有4到5天了 治疗情况 想要得到的帮助:问问什么原因 怎么可以改变
①号专家的解答结果: 您好，失眠可以由不同原因引起，所以要对症下药，进行改善。导致失眠的原因有营血亏虚;阴虚火旺扰乱心神，心神失养;或是心胆气虚，心神不安;也可以是因为痰火内扰心神，心神不安或是食积胃脘所致。 建议你将您的症状以及并发症说详细点，多吃一些清淡的食物，保持一个良好的心情，祝您好运！
②号专家的解答结果: 你好，心情要放松。 怀孕了心情要放松不要有压力，可能因为你太紧张焦虑了原因吧。 医生询问: 可以多看看有关胎教的书，停歇舒缓的音乐。
③号专家的解答结果: 怀孕4、5个月，近期出现了失眠的情况。出现这种情况的常见原因为白天睡眠较多，或晚饭吃的过多等。为能给予综合的分析，建议明确一下你每天都是能睡多长时间。 ，建议尽量的减少白天睡眠时间，晚饭少量食用，睡觉前用温开水泡一下脚。如有问题可以进一步咨询。 医生询问: 你每天都是能睡多长时间？
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