我周围发生的死人经常令我害怕

健康知识 2023-05-30 06:50健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年25 本人性别男 病情描述: 你好,我今年25岁,未婚,我很害怕关于死人啊这些,老的没好怕,特别怕年轻的,非正常死亡的 请问是怎么回事?谢谢 想得到怎样的帮助: 我想了解是怎么回事,怎么做会更好!谢谢

①号专家的解答结果: 你这样的情况是属于对于年轻人死亡的过度恐惧症状 你是不是曾经看过或者经历过身边年轻人的过世,其实这也是很正常的一种自然规律的,因为死亡并不是年轻人的专利,不要把它看的太重
②号专家的解答结果: 你好,面对死亡,我们人人都会害怕,这是非常正常的。 不知道你是否看见过关于死人的创伤场面?尤其是非正常死亡的创伤场面?如果经历过,那么对于你现在的害怕,能更好的解释。你在看见别人的死亡的时候,难免会想到关于自己或者自己身边亲人的死亡,你很敏感,也很感性,所以那种死亡的场面会在你脑中反复回放,你的恐惧感也就被你放大,再一次经历那种场面或是听到那种场面的时候,你会更害怕。 其实我们的生与死只是两种不同的状态而已,生的时候坦然的活着,看到别人的死悲伤过去了也就彻底放下继续我们的生。我们生着的时候担心自己的死,那是徒劳而且没有价值的,与其害怕,担心,还不如勇敢的活着,在有限的生命力活的更好、更开心,死了,就什么都没有了。 所以,放开心底的恐惧,敞开心扉,开心生活吧,在思维又想到那件事上面的时候,深呼吸一下,告诉自己,我没问题的,我不会再想了,经常练习,你也会非常勇敢,相信自己,任何恐惧都只是外在的,内心坚强了,也是无所畏惧了!加油~
③号专家的解答结果: 你这样多久了?你怕的原因是什么呢?我想一定与你的经历和想法有一定的关系,对吗? 建议你正确看看待这样的死亡,事实它也是偶然中带有必然性的现象,可以找心理医生开导下你,有必要时可用专业的治疗
④号专家的解答结果:你好,生活中对一些意外死亡事件感到恐惧是一种很正常的心理,,如果这种恐惧严重到影响你的生活和工作,就属于精神障碍了。你可以看心理医生,用中药来调整神经系统,再辅以恰当的心理疏导,症状可以消除。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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