爱发脾气
健康知识 2023-05-30 06:50健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年 本人性别女 病情描述: 爱发脾气,易怒情绪不稳定 想得到怎样的帮助: 我想咨询一下怎样才能改变我的这种不稳定的情绪
①号专家的解答结果: 您好,发怒是感情冲动的表现,一个人格成熟的人,他(她)既能很好地控制自己的情绪,又能很恰当地表达自己的情绪。 建议在发脾气之前,请先给自己三秒时间,想一下这样做对不对?这样做过之后会产生什么样的后果?会不会伤害自己爱的人?想过之后再决定做不做,发不发火。
②号专家的解答结果: 主要是情志不适,气机阻滞导致肝气郁结。 治疗应该是要疏肝理气解郁,你可以用逍遥丸治疗看看。注意要保持心情舒畅。
③号专家的解答结果: 你好,这种情况一般的情况中医往往是有肝郁、肝火旺的情况引起的这种症状的。 此种情况一般的情况是心理和药物调理的。一般注意适当的户外活动。不要劳累,饮食清淡等。药物的治疗可以采用中药进行调理治疗的。
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