怎么样可以壮阳

①号专家的解答结果: 你才22岁，建议不要服用补药，通过良好的生活习惯和食疗以及体育锻炼就可以了。 可以试试对进行提肛锻炼，对提高性功能有益处，适当的体育锻炼是很重要的，可以到健身房做有氧运动和器械力量训练，你血气越旺盛，勃起硬度就自然有了。生活方面注意别熬夜，手淫和性生活不要过于频繁。 希望能帮助到你！

②号专家的解答结果: 你好，硬度不够可以有很多原因导致的，主要考虑是肾虚，肾阴虚也可以，肾阳虚也可以的， 我建议你可以到临床上找中医医生看看，吃一些中药来治疗。

③号专家的解答结果: 您好，象您这样的情况，个人建议用中医调理。 象金匮肾气丸对您这样的情况就很不错的，如果再配合针灸治疗，那效果会更加好，，平时注意可以适当多吃一些牛羊肉等食物，不要穿过紧的内裤，严禁手淫。

④号专家的解答结果:你好，你的情况建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗;这些传统中药有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，全面调节机体平衡，标本兼治，药力持久，调节人体内分泌水平，生命动力通道打开， 精力进一步恢复，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。 以上药物你可以在当地药店买到,自己在家治疗即可,省钱方便,奇效实用。祝你早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.