内分泌失调排除体内毒素

①号专家的解答结果: 你好，内分泌失调确实带来很多困扰，中医西医各有侧重 。 内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 ，一定要注意情绪问题，主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。 祝你健康

②号专家的解答结果: 长痘痘的原因有遗传因素、内分泌失调、胃肠障碍、油性皮肤等。 您好！您好！脸上长痘跟体内毒素有关，不知您是否是油性皮肤，如果是油性皮肤的话，平时要多注意清洁，再来就是排毒，因为我们人每天吃的东西很多，可是有些时候没有排除来，就会沉浸在我们身体内，如果不把毒素排除来，就在从我们身体不同部位长出一些痘痘，在这里我给您说一个方法，做营养早餐，自己买个榨汁机，然后每天早上买些不同的水果和可以生吃的蔬菜连皮切成小块放进榨汁机里榨碎，然后喝，在榨的时候里面可以放点牛奶或者是纯净水，天天早上都这样，，建议您买个蛋白质和果蔬纤维素保健品食用，祝健康快乐！

③号专家的解答结果: 你的情况考虑脂溢性皮炎，由内分泌失调引起，需要生活规律，增强体质。 建议吃清热解毒的中药，保持面部清洁，避免油腻辛辣食物，都喝水，多吃蔬菜水果。