大厕经常上不出来怎么办？
健康知识 2023-05-30 06:50健康知识www.tangniaobingw.cn
我经常是刚吃点东西就想上大厕,可是又上不出来,只能憋着!可是憋着有好放响屁…唉!好难受啊!请问好心人们,我该怎么办啊?这种状况算不算便秘啊?要不要经常吃点什么来补充啊?
①号专家的解答结果: 你好，正常的人是一天一便或则隔天一便，你这属于是一定的便秘情况，也考虑存在胃肠的紊乱 饮食应该清淡不要辛辣刺激，多吃蔬菜水果等容易消化的食物，定时的排便不要憋着， 如果经常这样考虑可以泡水番泻叶当茶来喝
②号专家的解答结果:根据你的描述，你很可能是肠易激综合征，目前情况要调整饮食，规律饮食可试着应用莫沙必利看看，要杜绝辛辣刺激食物
③号专家的解答结果: 你的情况考虑是肠道功能紊乱的表现。 建议你这样调理下，一定注意增加锻炼（必要时口服消化系动力药如西沙必利），提高胃肠蠕动功能，促进行排便，并注意养成规律排便的习惯，饮食上注意少吃油腻食物，多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（这些食物有润肠通便的作用），并注意忌下酒及辛辣刺激性食物。
④号专家的解答结果: 你的这种情况 并不能算是便秘的，便秘是指超过三天以上不排大便的。。你可能与结肠功能紊乱有关的 建议你可以在平常保持饮食清淡规律多吃蔬菜水果，多喝酸牛奶为好的，不能过食油腻荤腥 食物才行的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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