掉发严重

①号专家的解答结果: 从你说的情况来看，你并没有严重的掉发问题。 因为人的头发处于不停的新陈代谢之中，正常人每天都会掉30-100根头发，同样新的头发也在不停长出。即使出现头发较以前掉得多了，也不要过于担心，因为心情的焦虑等因素会促进脱发。保持心态乐观，注意营养，多参加户外活动，应该不会有问题。

②号专家的解答结果: ，怀孕分娩后脱发是很正常的。你现在脱发可能是工作压力引致精神紧张，或者经常烫染，束缚或拉扯头发.亚健康状态、肾虚等因素. 可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。在掉头发的地方经常用生姜擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当吃些黑芝麻。

③号专家的解答结果: 您好！因为生产对女性来说都是一个非常损耗气血的过程，在产后容易出现因气血亏虚导致的脱发的问题。而治疗的时候也要从这方面入手。 您的情况采取药物治疗是一方面，建议以中药为主进行调理。就是在平时的饮食和作息上也要尤其注意，一定要保证营养的充足和睡眠规律，这也是非常重要的。

④号专家的解答结果: 你好，发为血之余，必须养血补血，才能防止掉发 既可以药疗，也可以食补，或者进行。食疗红糖、红豆、大枣、桂圆、阿胶等 药疗养血生发胶囊，复方阿胶胶囊等 注意睡眠充足、营养饮食、心情舒畅 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，生完宝宝掉头发大多数妈妈都有这种现像 可以用一些中药性质的洗发水，也有可能缺锌也掉头发，勤洗头，勤按摩头皮吧．

⑥号专家的解答结果: 你好。这是应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。 建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.

⑦号专家的解答结果: 每个人的头发的脱落和生长都有一个生理动态平衡过程。正常脱落的头发是处于退行期及休止期，由于退行期与生长期的头发不断处于动态平衡，所以能维持正常数量的头发，这就是一个生理性脱发和长发的过程。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，引起脱发的原因很多，常见有: 1、饮食睡眠不当，长时间的脑力劳动，压力过重会导致脱发，内分泌失调会导致脱发。 2、营养不良性脱发，是由于消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。如蛋白质的缺乏，可使头发会变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。　　 3、脂溢性脱发:表现为头皮上有油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 　　 4、病理性脱发:常见于病毒、细菌、高热对头皮毛囊的损伤所导致的脱发。还有急性传染病、长期服用某种药物等也会脱发。 　 5、化学性脱发:主要是有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。染发剂和烫发剂等， 　 6、物理性脱发:主要是空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的发。 7、肥胖性脱发:食入大量的饱和脂肪酸，在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 　　 8、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。 9、神经性脱发:主要是体内气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，导致大面积脱发。 　　 怎样才能不掉发或少掉发，以下建议仅供参考: 1、饮食清淡，少食刺激性食物，适量服用维生素B6、B2等。 2、加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、芝麻和核桃仁，（芝麻加核桃仁磨碎后常年吃，养发效果很好）。 3、多休息，保证充足的睡眠，劳逸结合，给自己减压，放松精神和心情。 4、不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。尽量少染发和烫发。 5、不用尼龙梳子和尼龙头刷梳头，尽量不到空气严重污染的场所去。 6、减少饱和脂肪酸的食入，不吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

⑧号专家的解答结果: 你好你的情况是正常现象，产后由于体内激素水平的变化，会影响头发的生长，由于产后或许营养跟不上，也会引起掉发，，现在正处于夏秋交接，也是头发更新的时间，也容易掉发。 20-30根是正常的，只要头发没有感觉减少就可以了，因为掉了发，也会有头发生长，那就没有关系。如果感觉头发明显减少，那就要考虑有问题了，如果是那样，建议你去检查一下激素水平。 适当补充钙片，多吃新鲜蔬菜和水果。

⑨号专家的解答结果: 掉发引起有压力过大、精神过度紧张，喜吃燥辣食物，误用洗发剂，休息不够，过于劳累，超心过度等导致气血两虚，肾精不足所致。 一是可以服用益气养血的中成药配合治疗如养血生发胶囊、首乌丸;二是平时可以采用干梳头的方式;三是保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好;还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血;还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏。

⑩号专家的解答结果: 这还是要注意及时的休息还是很不错的，睡眠充足 在秋季，还是会出现的，一般的脱发还是秋季为显著的，所以还是问题不大的，一般的还是要注意保持心情舒畅，还是问题不大的