习惯性便秘中医治疗的管用处方

①号专家的解答结果: 麻仁丸 　火麻仁 200g 苦杏仁 100g 大黄 200g 　　枳实 (炒) 200g 厚朴 (姜制)100g 白芍 (炒)200g 麻仁丸为黄褐色的水蜜丸，属便秘类非处方药药品。可以润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒，习惯性便秘见上述证候者。

②号专家的解答结果: 你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水 预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

③号专家的解答结果: 您好，请您不要着急，您的情况很常见，一般因饮食不节，情志失调，体虚或感受外邪等导致。 建议您可以试一下中药治疗，比如用决明子，槐花，适量泡水代茶饮，效果很好，见效快。若上火，还可用黄连上清丸或牛黄解毒片，效果都是很好的。 平时注意饮食的调理，以清淡为主，多吃粗纤维的食物如玉米，麦片，芹菜及香蕉，酸奶等，不要过食辛辣厚味或饮酒无度。每早按时入厕，养成定时大便的习惯。保持心情舒畅，加强身体锻炼，特别是腹肌的锻炼，有利于胃肠功能的改善。外治法可采用灌肠法，如中药保留灌肠或清洁灌肠等。 祝您早日康复！