肋骨骨折怎么恢复和保养

①号专家的解答结果: 你好，根据你的所述是咨询多发性肋骨骨折，主要是外伤所致，主要采取胸壁固定，防止出现软化的情况，导致纵膈摆动。 建议主要是采取外固定及活血化瘀止痛治疗，目前患者出院的话，加强营养就可以了，不需要什么特殊的治疗少活动就可以了。祝患者早日康复。

②号专家的解答结果: 您好，对于肋骨骨折只要是没有影响到胸廓的稳定性是可以不用特殊治疗的，注意休息就是，一般骨折是会在4-8周的样子骨折的。 建议您平时饮食上要多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如水果、蔬菜以及肉类、鱼类、牛奶等，是有利于骨折的愈合的。

③号专家的解答结果:你好！ 伤后1～2周，以促进血液循环为主，以肌肉舒缩形式的小幅度锻炼。有利于消肿，防止关节僵直及肌肉萎缩 中期 伤后2周以后，肿胀消退，损伤组织开始修复，骨折日趋稳定。此期除上述锻炼外，逐步锻炼骨折上下的关节，并在接近临床愈合时加大活动幅度、次数及活动力量。 晚期 伤后7～10周，骨折已达临床愈合，关节功能大部分恢复，病人可作些室外活动及力所能及的工作功家务，还可配合按摩、理疗或外用活血化瘀、舒筋活络的中药。