急，急，急，急，怎样补肾

①号专家的解答结果: 肾虚指肾脏精气不足，分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚通常是腰酸，畏寒，发冷等主要表现是“寒"的症状，肾阴虚通常是"热"的症状，腰酸，燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 肾虚的原因有1，先天因素 先天不足，情志失调，久病伤肾，年老肾衰等 2，后天因素 生活无节，压力过大，纵情色欲，环境污染等 肾阳虚常用药金匮肾气丸，右归丸，金鹿丸等 肾阴虚常用药六味地黄丸，左归丸等。肾虚患者在应用药物治疗的，还可以坚持运动进行辅助治疗。运动可以舒筋活络，血脉通畅，强身健身

②号专家的解答结果: 您好，您的症状是由于长期的不正确生活习惯引起的。 建议您平时多吃一些黑色的食物，例如黑木耳，黑米粥等。祝您早日康复！

③号专家的解答结果: 您好，您要克服心理上的阴影，手淫不是病，他只是人的一种正常的能量的发泄，最多引起的是心理疾患。，肾虚是分肾阴肾阳的，他们各自有各自的症状，所以请您详细描述一下您的症状 肾阴虚腰膝酸软、头晕、耳鸣、颧红、盗汗、五心烦热 肾阳虚腰膝发冷、手脚发凉、怕冷、腹部感觉凉凉的、不吃生冷、和谁喜欢喝热的

④号专家的解答结果: 你提供吃点信息不是很多，不太好判断。 肾虚大体分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 a.肾阳虚一般可见如畏寒、肢冷、小便清长、舌淡苔白 b.肾阴虚五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔。 c.肾气虚气短自汗、乏力、小便频多、舌苔淡白。 d.肾阴阳两虚则有肾阳虚、肾阴虚的部分症状。 各种的症型用药不一样的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.