28岁怎么治高血压

①号专家的解答结果: “是药三分毒”，我给你介绍几则降压食疗药膳: 1、鲜芹菜汁--功效降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克，洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁，每次服1小杯，每日2次。 2、海带决明汤--功效清热明目，降脂降压。海带30克，草决明15克。将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入砂锅，再加入草决明，煎1小时以上，饮汤，吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。 每天要多运动，注意饮食，少熬夜。 平时用决明子、山楂、丹参放一起，每天当茶喝，一天尽量喝，多喝几杯，常年坚持喝，会对你有帮助的。

②号专家的解答结果: 您好，诊断高血压后，一定要坚持用药。 ，他要减肥，太肥胖了，心脏适应力不足，会造成心脏负担过重。高血压患者尽量不要饮酒，这样会引起血流加快造成脑出血。

③号专家的解答结果:你好，他很胖，工作压力大，平时应酬多 这些都是造成高血压的因素。要控制好血压，必须改变这些东西。身体是第一位的。要减肥，目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。 平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。