脑血栓康复训练有哪些?能不能跑步了,还有
健康知识 2023-05-29 21:02健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 51岁?? 来自北京?? 脑血栓康复训练有哪些?能不能跑步了,还有是不是也不能玩过山车呀 当前的治疗状况:?? 没有?? 我想要咨询的是:?? 希望专家给建议,谢谢(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)??
①号专家的解答结果:可以慢跑的,过山车还是不要做的为好。因为过山车,会使血管紧张,会加重脑缺血的。
②号专家的解答结果:不适宜玩过山车等刺激性活动应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,不宜做剧烈运动,跑步、登山均不可取,可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。但应根据个人的身体情况选择,不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处,是防治脑梗塞(脑梗塞、脑栓塞)的积极措施
③号专家的解答结果:治疗指导脑血栓在康复期可以进行跑步训练。对号不要玩过山车等刺激的活动。平时要注意休息,合理膳食。
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