青春期胸部没发育好，现在20岁了，还是平

①号专家的解答结果: 常见的丰胸方法有食物丰胸，药物丰胸，手术丰胸 食疗丰胸1.蛋白质很重要 2.多吃豆类食品 3.特别要补充锌 4.各种维生素以及天然植物成份不可或缺　 5.丰胸切忌节食减肥丰胸不提倡盲目的节食减肥

②号专家的解答结果: 您好，根据您的叙述已20岁，胸部没有发育好 您可以去医院查个性激素，是不是与卵巢发育有关。平时可按摩胸部，促进血液循环。

③号专家的解答结果: 你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，可以通过饮食的调节丰胸，没有副作用。 根据你现在的情况，用木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙。建议你木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。经常吃丰乳的效果比较好，希望我的回复能够帮助你。

④号专家的解答结果: 你好根据你所说的，双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。　　虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。条件好的话可以选择诱思林比较明智，对胸部有很好的作用，就是价格有点高。 拥有完美的胸`部是每个女人的梦想，同样也是爱人的希望，胸部小，是由于胸部发育不良，营养输送管道阻塞，导致营养输送不畅，这样就需要打通营养管道，促进胸部营养的吸收。平时注意饮食，多吃有益于胸部发育的食物，比如木瓜、大枣、桂圆等滋补胸`部的食物。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 根据你所描述的情况，建议你去化验。 你好，你化验性激素六项。看你的激素分泌是否正常，还是缺乏那种。然后对症治疗。

⑥号专家的解答结果: 您好！你现在才20岁，自己还是可以变大的。 建议您可以多吃一些富含维生素E，如核桃、杏仁等，有助胸部发育。维生素C青枣、西柚等，防止胸部变形。维生素A动物内脏及葵花籽油等，有利激素分泌。维生素B牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、肉类。多吃豆类。多运动。

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