如何自己用水银柱台式血压计量血压？

①号专家的解答结果: 你好，自己购买水银柱台式血压计量血压是很好的健康自检的方法。 方法比较难掌握。你要戴好听诊器，然后将袖带按照说明书上缠绕在合适的部位。再将听诊器放在血管处听到血管搏动的声音，充气到一定程度后开始缓慢放气。听到第一声搏动声为收缩压。一声为舒张压。然后解开袖带记录数字即可。可能刚开始会听不出。建议最好家庭用可以购买电子的血压计。操作方便。

②号专家的解答结果: 你好，水银柱式血压计一般不好自己给自己测量。 可以选择电子血压计可以自己给自己测量，效果也是比较好的。

③号专家的解答结果: 你好，测量血压前，要让病人卧床休息数分钟。露出右胳膊，一直要露出肩部，并要伸直肘部，手掌向上放平。把血压计放在床上，或桌子上，使血压计的“0”点，与病人的心脏在同一个平面上。把血压计的袖带缠在病人的上臂部。袖带的下缘要距肘窝2～3厘米，不要过紧，也不要过松。戴好听诊器，用手在病人的肘窝部摸到肱动脉的搏动，然后把听诊器放在上面，这个时候就能听见动脉跳动的“咚咚”声。闭紧打气球，向袖带内打气，压力加到肱动脉搏动的声音听不见为止，再慢慢放开气门，减少压力，并注意水银柱所指的刻度，直到听见第一声搏动。此时水银柱所指的刻度，就是收缩压。压力继续轻减，直到动脉搏动的声音逐渐增加至突然变软变弱时，这时所指的刻度为舒张压。 测量血压一般要连续测两三次，取其最低值。不管水银的还是电子的测血压时让袖带的正中放在肱动脉上，要求袖带的下端在肘上2-3厘米，且不能穿着过紧的衣服测血压。