儿童怎么补钙

①号专家的解答结果:几岁的儿童补钙可以帮助儿童长高，还可以预防宝宝缺钙。　　婴幼儿每天需要多少钙　　2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下　　年龄组(岁)钙摄入量(毫克／日)　　0-0.5岁　300毫克/日　　0.5-1岁　400毫克/日　　1-4岁　600毫克/日　　　4-7岁　800毫克/日　　宝宝缺钙的可能症状GoTop　　以下是宝宝缺钙的可能症状，但各位家长要注意，有这些症状也不等于宝宝缺钙。　　1．夜间盗汗　　尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。　　2．睡觉不实夜惊、夜啼　　夜间经常突然惊醒，啼哭不止。　　3．性情异常　　脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。　　4．枕秃圈　　后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。　　5．出牙晚、出牙不齐　　有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。　　6．生长迟缓，学步晚，骨关节畸形　　缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路。缺钙的孩子，由于骨质软，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛。　　7．前囱门闭合延迟　　常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。　　8．常有串珠肋肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，造成小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。　　9.肌肉肌腱松弛　　小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。　　10．其他　　小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。　　如何诊断宝宝是否缺钙GoTop　　小儿缺钙给小儿发育带来的危害大家已经十分清楚，缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种，以骨骼病变为主的全身性营养性疾病。小儿缺钙的主要表现是骨骼发育障碍和神经精神反应异常，长期缺钙对小儿智力发育也有一定影响。　　对于有一定临床经验的儿科医生来讲，诊断一个小儿是否缺钙并不是一件很复杂的事，只要按照规范的诊断程序来做，就可以迅速的得出结论。目前对小儿缺钙的诊断比较混乱，例如我们经常听说，儿童家长凭自己的经验给小儿做诊断，家长一看小儿有枕秃、出汗多、出牙晚，就认为小儿缺钙。有些大夫工作不够负责或缺乏临床经验，有时仅凭化验结果就草率的诊断小儿缺钙，为此在家长中造成一种恐慌和误导，引起社会上掀起给儿童盲目补钙的热潮。盲目补钙严重的影响到我国科学养育计划的落实，不但有可能给小儿健康带来危害，而且会造成社会资源的巨大浪费。　　第一，应该先了解小儿的喂养情况，比如小儿的喂哺方式如何？是母乳喂养还是人工喂养？孩子每天的奶量是否充足？孩子何时开始添加辅食？辅食添加是否合理？小儿的食物中是否含有丰富的钙营养？小儿消化吸收功能是否正常等。还要了解小儿的一般健康状况，小儿是否经常患病？孩子是否经常做户外活动等？医生要通过对家长的询问来确定小儿是否存在缺钙的可能。　　第二、医生要给小儿做全面的体格检查，通过检查进一步确定小儿是否存在缺钙的临床表现？小儿长期缺钙可导致骨骼发育异常，但由于人在器官发育上存在一定差异，所以发现小儿骨骼发育有轻微异常，也不能轻易下结论，应该经过对各种信息的综合分析或观察再做诊断，而不能一看到小儿头囟门大一点，或肋骨稍有一点上翘就诊断小儿缺钙。　　第三、医生应根据临床诊断需要给小儿做化验检查，化验检查是帮助儿科大夫诊断小儿缺钙的主要信息资料之一，诊断时可以用来参考，但却不能作为唯一的诊断依据。　　按照正常的诊断程序诊断小儿是否缺钙，得出的结论才是科学的，才能符合孩子的实际情况，并对指导家长科学育儿起到促进作用。否则将给小儿健康、家庭、社会带来危害。家长怀疑小儿缺钙，应该找专业的儿科医生做科学的诊断，不要道听途说或者自己随便给孩子下缺钙的结论，更不能长时间，大剂量盲目补钙。

②号专家的解答结果: 你好钙在孩子的成长中非常重要，如果孩子缺钙，会表现晚上烦躁，容易醒，磨牙等。严重者可表现鸡胸，佝偻病等。目前补钙多有饮食和药物。补钙的要注意一些影响钙吸收的物质，如酸类等。 你好好好饮食，如牛奶等，要补充维生素D。锻炼身体，阳光可以促进钙的吸收等。

③号专家的解答结果: 您好，孩子如果有缺钙的现象，要给孩子补充的，可以用小小佳加钙或者龙牧壮骨颗粒都行的，液体钙好吸收的。 再一个鱼肝油也要给孩子补充的，有利于钙的吸收的，营养要全面的，再观察一下吧，多户外活动，晒太阳。

④号专家的解答结果: 你好，儿童补钙可以选择钙片或者钙剂。 你好，儿童缺钙会影响孩子的生长发育的，所以发现了孩子缺钙要尽心补钙。补钙可以选择钙加锌，这是市面上比较多比较好的一类产品。或者可以选择葡萄糖酸钙等钙剂。在补钙的要注意补充维生素D，可以促进钙的吸收。平时让孩子多吃点，多去户外运动，晒太阳。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:儿童由于在长高长身体，对钙的需求量加大，建议要好好给小孩补钙。儿童补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合给儿童补钙。小孩现在这个时候属于快速成长期，对钙的需求量较大，所以建议再给小孩服用钙片进行补钙，小孩补钙常用的钙片有钙之缘片，可以改善小孩睡眠不好、易惊醒等各种缺钙症状，对长身体、长高都是有非常不错的效果，适合小孩补钙服用。小孩补钙记得多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收！