下楼脚扭伤了，当时扭到时还听见有骨头响，

健康知识 2023-05-29 21:02健康知识www.tangniaobingw.cn

网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 27岁?? 来自黑龙江?? 下楼脚扭伤了，当时扭到时还听见有骨头响，回家一看，脚面肿了一大块，左右晃动脚疼痛厉害，第二天，脚面还是红肿，可以勉强走路，走路也会疼，一瘸一拐的，请问应该怎样处理，会不会伤到骨头，当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 请问大夫我在家应该怎么处理会好的快（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??

①号专家的解答结果: 你好，你所说的情况主要是外伤造成的血肿，过几天会慢慢消失的，不要过于担心，以免造成心理压力。建议现在局部热敷，涂抹一些正红花油按摩，平时多注意休息，多喝点水，保持饮食与生活的规律，要多吃一些绿色的蔬菜与水果，还要忌口辛辣的刺激性饮食，海鲜牛羊肉也要注意。观察几天看看情况再说。