早上好！中医问题，请问五谷杂粮最养脾胃吗
健康知识 2023-05-29 21:02健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 18岁?? 来自?? 早上好！中医问题，请问五谷杂粮最养脾胃吗？水谷精微来源主食五谷吗？ 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 你好，根据你讲的情况，这是中医理论问题，中医认为水谷，泛指饮食。精微，是指食物精纯微小的部分，能够被人体吸收的部分，所以五谷杂粮是饮食的一部分，并不是全部。多吃五谷杂粮对人体是有好处的。 建议注意饮食调理，多吃五谷杂粮，多吃水果蔬菜，少吃荤腥煎炒辛辣的食物
②号专家的解答结果: 易消化的食物最养胃，并不是所有的五谷都这样。 小米粥是最养胃的，如果胃不好，建议每天都能喝一碗。不要吃凉的。
③号专家的解答结果: 你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服雷尼替丁和复方消化酶进行治疗
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。
④号专家的解答结果: 你好，是的，粗茶淡饭、五谷杂粮是最养脾胃的。 配合蔬菜水果保证维生素和微量元素，然后肉蛋奶保证营养，基本就可以足够了，希望能帮到你。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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